小便有力不代表性能力強盡管男人排尿和性行為都要用到陰莖，但這兩種能力沒有必然聯(lián)系。即使一個先天性睪丸萎縮的患者，如果喝多了水，到尿急時小便照樣可以有力。決定排尿力量的主要因素是膀胱逼尿肌和尿道通暢情況，前者決定尿液排出的動力，后者反映排尿過程中遇到的阻力。小便有力，只能說明你的膀胱逼尿肌很強大，尿道也很通暢，可是，這兩種因素跟性能力沒什么關(guān)系。

在不少人看來，排尿力量大=尿道寬=陰莖大=性能力強。這一連串的推論是否有道理呢？這是對性能力的誤解。首先，對大多數(shù)人來說，除非存在先天性性腺發(fā)育異常，否則同一人種個體間陰莖大小都差不多。有些人的陰莖在疲軟時看似稍小，但勃起后，體積相差不大。其次，性能力在很大程度上取決于勃起的硬度和持久能力，這就跟陰莖的血液微循環(huán)有關(guān)了。

訓(xùn)練控制排尿可以提高性能力男人排尿是逼尿肌在用力，尿急卻找不到廁所時是恥骨尾骨肌在控制。因此，排尿有力與性功能無關(guān)，但訓(xùn)練控制排尿卻能提高性能力。

恥骨尾骨肌是位于陰囊和肛門之間的肌肉，它是控制排尿的肌肉，也是控制射精和勃起的肌肉群之一。要鍛煉這一肌肉，首先要找到它在什么地方。如果你不能確定，那么試試在小便時突然停止排尿，你就會感到它的所在了。這種鍛煉方法又叫提肛法。顯而易見，當你在控制尿液流出時，你的肛門是收緊的。

建議男人在小便的時候，中途有意停止5秒，然后再接著尿，剛開始練習(xí)的時候，你會發(fā)現(xiàn)這很困難，因為這時你的恥骨尾骨肌還不夠強壯，經(jīng)過幾個月的練習(xí)后，性能力得到提高，想控制住射精的欲望已不再是難事。這對于早泄的男人很有好處。

男人的性能力可以看“手”

一、從手指看性能力

從手指看性能力，古已有之。手是人體全息的局部縮影，集中了與體內(nèi)所有器官均有關(guān)系的穴位。疾病的信號會通過神經(jīng)、血管和經(jīng)絡(luò)反映到指掌的不同部位，所以通過手常能發(fā)現(xiàn)身體的異常。比如：

中指垂直平分線下焦區(qū)上方的左右兩側(cè)，紋路過多、凹陷過重，很容易出現(xiàn)勃起、早泄問題；

小指細小且短，易出現(xiàn)腎氣、腎陽不足，即元氣不足。元氣不足臨床表現(xiàn)為腰膝酸軟，性功能不行。

古人云“小指過三關(guān)，人逢絕處也能生”。所以身體素質(zhì)的保養(yǎng)，關(guān)鍵是看小指，平常要多揉揉小指?！?/p>

二、從掌紋看性能力

再如掌紋。在感情線（起點是從小指側(cè)，往上走，呈拋物線狀到食指和中指的交界下方）和小指之間有兩三條橫紋線，這叫做性線，反映生殖功能的強弱，一般粗長為壯，細小為弱；只有一條或沒有的人，多見少精癥、無精癥等。

還有些人的手掌軟細，薄而無力，血色較白，說明氣血不足，身體瘦弱，性能力自然不好。

三、從手指長短看性能力

此外，歐洲的一些研究也發(fā)現(xiàn)，手指長短與性感程度幾乎可以畫等號。維也納大學(xué)與英國諾森伯蘭大學(xué)的一項研究發(fā)現(xiàn)：

男性無名指與食指的比例，與他們面部不對稱的程度成正比。無名指對睪丸激素較為敏感，因此無名指長的人，其男性特征更明顯。雙手手指的不對稱程度還預(yù)示著每次射精時精子的多少，雙手越不對稱，精子數(shù)越少。而小指長，預(yù)示性能力強，生育能力也強。