男性早泄是很多男性中比較常見(jiàn)性功能障礙疾病，對(duì)于面子上有很多的患者礙于面子不愿意承認(rèn)自己患上了這種疾病，沒(méi)有及時(shí)到醫(yī)院接受治療，那么早泄怎么調(diào)理呢，網(wǎng)上流傳著靠避孕套和牙膏就能治愈早泄的方法可行嗎？如何治療早泄，才能讓早泄好的更快一點(diǎn)呢？下面一起來(lái)跟小編看看吧！

網(wǎng)上謠言一：避孕套可以治療早泄

人們很早之前就注意到，過(guò)性生活時(shí)戴避孕套可以延緩射精——避孕套似乎可以治療早泄。現(xiàn)在，很多廣告也宣稱，避孕套可以“治療早泄”。

患者疑惑：我丈夫患有早泄，盡管我們夫妻雙方感情非常好，但這個(gè)問(wèn)題還是很傷腦筋。我現(xiàn)在采取上環(huán)的節(jié)育方式，平時(shí)性生活中并不需要使用避孕套來(lái)避孕?？墒牵易罱⒁獾?，很多避孕套的廣告或包裝上面，都宣稱避孕套能延長(zhǎng)性生活時(shí)間，可以治療早泄。但是，當(dāng)我在性生活時(shí)提出使用避孕套時(shí)，丈夫不樂(lè)意這么做。請(qǐng)問(wèn)專家，避孕套治療早泄的效果如何？到底有沒(méi)有延長(zhǎng)射精時(shí)間的作用？

專家答疑：那么避孕套是否真的具有這一作用呢？實(shí)際上，目前很多廣告只是夸大了戴避孕套后射精潛伏期有所延長(zhǎng)的特點(diǎn)。并不是所有的早泄都適合用避孕套治療。合并勃起功能障礙的患者或者是性欲較低、需要充分刺激陰莖才能獲得滿意勃起的早泄患者，不適合戴避孕套治療。勃起功能障礙或性欲低下是導(dǎo)致這一類型早泄的重要原因，因此需要先改善勃起質(zhì)量或改善性欲。總之，這類患者性交時(shí)，需要對(duì)陰莖進(jìn)行充分撫摸、刺激才能獲得比較滿意的勃起和維持。如果戴避孕套，陰莖受到的局部刺激減弱，反而會(huì)影響勃起，甚至導(dǎo)致性交無(wú)法完成。

網(wǎng)上謠言二：牙膏清洗龜頭治早泄

據(jù)網(wǎng)絡(luò)上的流傳，牙膏清洗龜頭可麻痹神經(jīng)、延長(zhǎng)射精時(shí)間，而且無(wú)副作用。

專家答疑：牙膏清洗龜頭治早泄不可取。但事實(shí)上，牙膏的主要配方是摩擦劑、洗滌泡沫劑、黏合劑、甜味劑、香料（薄荷、桉葉等）和水分等。其中對(duì)龜頭起作用的是薄荷。從理論上講，薄荷確實(shí)對(duì)周?chē)窠?jīng)有抑制和麻痹作用，作用于龜頭時(shí)可以延緩射精。但事實(shí)上，這樣做存在一定的風(fēng)險(xiǎn)與副作用。

薄荷除麻痹作用外，還同時(shí)具有刺激性，反復(fù)涂抹可導(dǎo)致龜頭充血，部分人還可出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。若未清洗干凈即進(jìn)行性生活，還可能刺激陰道黏膜，給女方帶來(lái)不適。同時(shí)，牙膏的摩擦劑成分（滑石粉等）具有一定摩擦力，反復(fù)摩擦龜頭可造成輕微擦傷。

牙膏中的某些化學(xué)成分（如氟劑等），可能影響男性精液及女性生育能力，導(dǎo)致低懷孕率或不孕。因此，臨床醫(yī)生不認(rèn)可這一方法，建議患者到醫(yī)院確診后選擇適當(dāng)?shù)闹委熓侄巍?/p>

推薦早泄調(diào)理的8大妙招

早泄如影隨形，無(wú)處不在，就像是跟屁蟲(chóng)一樣，現(xiàn)在早泄已經(jīng)走進(jìn)了年輕男性的生活，但是對(duì)于早泄，治療起來(lái)地卻是相當(dāng)棘手，那早泄怎么調(diào)理，最好的方法當(dāng)然是預(yù)防了，放婚育未然，不治已病治未病對(duì)是對(duì)這種思想最好的詮釋。請(qǐng)看具體預(yù)防措施。

1、消除心理因素

要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼；不能因?yàn)橐粌纱涡越皇?而沮喪擔(dān)憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓 力；性交時(shí)思想要集中；特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。

2、節(jié)房事，戒手淫

長(zhǎng)期房事過(guò)度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。

3、飲食調(diào)養(yǎng)

（1）多吃壯陽(yáng)食物：壯陽(yáng)食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動(dòng)物內(nèi)臟因?yàn)楹写罅康男约に睾湍I上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力， 提高性欲，也屬壯陽(yáng)之品；此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等，都 有助于提高性功能。

（2）不必忌口：民間流傳的一些說(shuō)法，如吃絲瓜會(huì)得陽(yáng)痿等，是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，預(yù)防陽(yáng)痿、早泄不必忌口，避免處處設(shè)防，增加心理負(fù)擔(dān)，同時(shí)也避免營(yíng)養(yǎng)缺乏，身體虛弱。

4、提高身體素質(zhì)

身體虛弱，過(guò)度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動(dòng)，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積極從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過(guò)勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

5、謹(jǐn)慎用藥

（1）中醫(yī)對(duì)本病的防治，強(qiáng)調(diào)辨證施治，依照各種不同的體質(zhì)類型對(duì)證下藥，不是單純使用壯陽(yáng)藥物。盲目濫用壯陽(yáng)劑，未必能提高性功能，反而導(dǎo)致其他疾病。

（2）到目前為止，西藥還沒(méi)有一樣是治療陽(yáng)痿、早泄的特效藥，相反卻有不少藥物可以導(dǎo)致陽(yáng)痿，如降壓藥肼苯噠嗓、利血平、甲基多巴、服乙陡，利 尿藥速尿、安體舒通，治胃腹痛的阿托品、普魯苯辛，治潰瘍病的甲氰咪胍，止痛藥嗎啡、度冷丁，安眠藥利眠寧、安眠酮，激素類藥乙蔗酚、安宮黃體酮等。這些 藥物雖然不會(huì)使服用者都發(fā)生陽(yáng)痙，但應(yīng)該慎重，不宜長(zhǎng)期使用。

6、戒煙酒

長(zhǎng)期抽煙會(huì)阻礙血液流入身體外周，影響陰莖的血液循環(huán)，影響性反應(yīng)的產(chǎn)生。國(guó)外研究者指出，導(dǎo)致血液循環(huán)不良而造成陽(yáng)痙的因素有抽煙、糖尿病、 高膽固醇和高血壓，而以抽煙為重。酒是一種性腺毒素，飲酒過(guò)多或嗜酒可使性腺中毒，男子表現(xiàn)為血中辜丸酮降低，70一80%的人出現(xiàn)陽(yáng)痿或不育。

7、按摩預(yù)防

（1）經(jīng)常按壓第4腰椎。

（2）摩壓手指：用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指，由指根部往指尖部抻拉，直到皮膚紅赤為止；或用右手的三個(gè)手指按壓左手無(wú)名指和小指之間的骨頭處；使皮膚呈紅赤即可。

（3）揉按腳踝后內(nèi)外凹陷窩偏下處，堅(jiān)持。

8、練“兜腎功”

兜腎功又名“鐵襠功”，是古養(yǎng)生家秘而不傳的健身功，其具體練法分為4步：

（1）兩手搓熱，一手兜睪丸，另手小指?jìng)?cè)放在小腹毛際處，然后雙手齊用力向上擦兜睪丸、陰莖等l00次左右。然后換手，同樣再擦兜100次左右。

（2）兩手搓熱，然后來(lái)回適當(dāng)用力搓揉宰丸、陰莖100余次。

（3）兩手掌挾持睪丸和陰莖用力向上、下各拉3—5次。

（4）用手指揉搓辜丸，兩手交替進(jìn)行，然后揉小腹幾十下。注意：此法用力的強(qiáng)度和次數(shù)要循序漸進(jìn)，初練時(shí)，用力要輕，次數(shù)可酌減，練后以不感疼痛和不適為度。但練到一定程度后，用力要盡可能大，次數(shù)也可增到幾百次。同時(shí)要保持陰部清潔，防止感染。