現(xiàn)在，人們常說衡量男性性能力高低的標(biāo)準(zhǔn)是早晨是否有勃起。很多男性早晨睡醒，若發(fā)現(xiàn)自己“一柱擎天”，便會忍不住竊喜，認(rèn)為這是自己性能力強(qiáng)的表現(xiàn)；同樣，如果有人發(fā)現(xiàn)原本正常的晨勃不如從前甚至消失，就開始擔(dān)心，認(rèn)為自己身體出了問題，那方面“不行了”。然而專家說，夜間勃起才能透露出男性的性能力。那么真相如何呢？

晨勃，真的是判斷男性性能力的標(biāo)準(zhǔn)嗎？

正常男性在晚上睡眠時(shí)，都會有5~7次勃起發(fā)生，這是人在睡眠狀態(tài)下的一種自然生理現(xiàn)象?！斑@種生理性的勃起，可以給男性生殖器提供足夠的血和養(yǎng)分，保持良好的血管勃起機(jī)能?！蓖踔居嗾f，而所謂的晨勃，其實(shí)是夜間勃起的一種延續(xù)。

很多情況都會影響到晨勃，如年齡、情緒、藥物和睡眠質(zhì)量等?！澳行栽绯咳绻峭蝗恍褋?，就更容易發(fā)現(xiàn)晨勃；如果是從淺睡眠中逐漸醒來，可能勃起周期已過，不容易發(fā)現(xiàn)。”王志余說，是否憋尿也會影響到晨勃。充盈的膀胱會刺激周圍神經(jīng)，而主管勃起的神經(jīng)在此“路過”，也會因此受刺激而產(chǎn)生勃起。

有些人從還是小男孩的時(shí)候，就會出現(xiàn)夜間勃起和晨勃，大部分是隨著年齡增長逐漸頻繁，持續(xù)時(shí)間也逐漸變長；30歲后，由于身體素質(zhì)下降、血管不同程度的硬化等原因，晨勃會逐漸減弱或衰退?！坝行├夏耆藳]有晨勃，但仍然可以有滿意的性生活?！蓖踔居嗾f。

因此，單從是否有晨勃就判定男性的性能力，著實(shí)不準(zhǔn)。

男子在20～30歲時(shí)，清晨勃起次數(shù)增多，中年以后會逐漸減少。一位德國醫(yī)生研究了這個(gè)生理現(xiàn)象，他發(fā)現(xiàn)男子在疾病期間，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象會消失，當(dāng)身體康復(fù)后，清晨陰莖勃起的現(xiàn)象又重新出現(xiàn)。于是他提出，清晨陰莖勃起現(xiàn)象可以作為觀察男子精力和健康狀況的參考指標(biāo)之一。

另外，ED分為心理性和器質(zhì)性兩種。器質(zhì)性ED患者不會有晨勃現(xiàn)象，而心理性ED患者從病因方面看，與精神因素關(guān)系密切，如恐懼、抑郁、焦慮、精神創(chuàng)傷、內(nèi)疚、夫妻感情不和等，而無生器殖官的器質(zhì)性損害，所以可能還會有晨勃現(xiàn)象。

據(jù)悉，中國人口教育宣傳中心目前正計(jì)劃推廣一種ED晨勃自測條，男性入睡前只要把自測條像指環(huán)一樣套在性器官上，如果有出現(xiàn)晨勃現(xiàn)象，自測條會部分?jǐn)嗔?；如果早晨發(fā)現(xiàn)自測條沒有斷裂，則需要考慮是否遭遇了ED，密切觀察，并及時(shí)到醫(yī)院做進(jìn)一步檢測。

不過專家同時(shí)也強(qiáng)調(diào)，晨勃只是檢測是否患有ED的參考指標(biāo)之一，不能作為唯一標(biāo)準(zhǔn)，如在性生活中發(fā)現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診。

夜間勃起 可透露出男性真正的性能力

能勃起說明不存在器質(zhì)性病變

事實(shí)上，只要在某種情況下能夠勃起，就說明男性的勃起神經(jīng)的傳導(dǎo)功能正常，陰莖海綿體具備正常的擴(kuò)張功能，并不存在器質(zhì)性的病變。

陰莖夜間勃起能反映最真實(shí)情況

陰莖夜間勃起測定能夠最真實(shí)地反映男性的勃起功能，因?yàn)樗窃谒郀顟B(tài)下進(jìn)行的，而人在做愛時(shí)是清醒的，可能受到各種干擾因素的影響。專家解釋說，每個(gè)正常男性在每個(gè)晚上睡眠時(shí)，都會有四至五次自主的勃起，持續(xù)時(shí)間通常為30至50分鐘，是人在睡眠狀態(tài)下一種生理性的自然反應(yīng)。很多男性會觀察到自己每天早上醒來時(shí)都有晨勃現(xiàn)象，這其實(shí)就是夜間勃起的一種延續(xù)。不過，由于夜間勃起與睡眠狀態(tài)有關(guān)，有時(shí)休息不好第二天早上也可能沒有晨勃。

勉強(qiáng)性生活或陷惡性循環(huán)

性生活應(yīng)該是一件非常愉悅的行為，最好能在雙方都感到愉悅的狀態(tài)下進(jìn)行。如果在伴侶不愿意的情況下進(jìn)行，對方很容易產(chǎn)生抵觸情緒，也可能影響男性的發(fā)揮，萬一男性因此對自己的能力產(chǎn)生懷疑，下次性生活時(shí)可能更緊張，從而陷入一種惡性循環(huán)。

此外，性生活也應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況量力而行，如果自己覺得確實(shí)很累，最好不要勉強(qiáng)。假如勉強(qiáng)進(jìn)行，表現(xiàn)同樣可能欠佳，徒增心理壓力。專家特別提醒，大量飲酒后最好不要進(jìn)行性生活，因?yàn)樾锞坪蟠竽X皮層的性興奮中樞處于一種抑制狀態(tài)，同樣會影響自己的正常發(fā)揮。

小貼士：可在家進(jìn)行“郵票實(shí)驗(yàn)”

專業(yè)的夜間勃起測定儀需要在醫(yī)院使用，由于需要在醫(yī)院住至少一個(gè)晚上，對一些患者而言這種檢測方法多少有些不便。其實(shí)還有另一種更簡單也更經(jīng)濟(jì)的夜間勃起測定方法，那就是傳統(tǒng)的“郵票實(shí)驗(yàn)”。具體方法是：在睡前把幾張連在一起、尚未撕開連接孔的郵票環(huán)繞貼在陰莖上。如果早上醒來發(fā)現(xiàn)郵票連接孔被崩開，說明陰莖勃起有足夠的強(qiáng)度，并不存在器質(zhì)性的問題。

看了上面的講述，大家可以發(fā)現(xiàn)勃起也是要分時(shí)間的，如果大家在勃起較少，或者幾乎沒有勃起，就應(yīng)該注意一下了，最好能到醫(yī)院做下檢查，避免性功能出現(xiàn)問題。