不健康飲食小心性冷淡 對付性冷淡該從吃入手
有一句老話,事出,皆有因。夫妻之間出現(xiàn)性冷淡,也是有著諸多的原因。夫妻之間出現(xiàn)性冷淡,是很傷感情的,畢竟性愛,在兩性生活里是占著非常重要的地位?;蛘吣氵€找不出這些原因,看看出現(xiàn)性冷淡的那些夫妻,皆是什么原因。
性冷淡跟哪些因素相關
1、不健康的飲食
我們所吃的東西是給我們的身體提供能量的,如果你吃的過于講究或者可以的節(jié)食,就會打破身體的系統(tǒng),影響身體健康,進而影響人的性欲。而飲食比較隨意的人,精力要比前者旺盛,性欲也比較強烈。此外,因為不健康飲食造成的性欲較低,往往飲食難以節(jié)制而吃得過量,結果更加劇性欲低下,形成惡性循環(huán)。
(1)過量喝牛奶
一項研究發(fā)現(xiàn),如果每天超劑量飲用奶制品,就會引起性欲下降。牛奶是我們生活中最常見的飲品,它的益處不勝枚舉,但如果每天超劑量飲用奶制品,就會引起性欲下降。醫(yī)學專家解釋,任何食物都含有可能造成過敏的分子抗原。如果一個人常年單一地食用牛奶、 小麥、蛋類、黃豆、番茄、發(fā)酵制品和化學添加劑等,都容易造成過敏分子的形成。當人體服用食品后,抗原會刺激免疫系統(tǒng),產(chǎn)生抗體。如果飲食得當,人體自 身"管理家務"的運作系統(tǒng)就可能將它們掃除一清。而長期服用一種單一的食物,人體的這種清掃功能就會被掩蓋,抗體就會像雪球一樣越滾越大,它可能停留在體 內任何地方,阻塞微血管,妨礙血液的流行,導致性功能降低。
(2)晚飯吃太飽
浪漫晚餐很容易讓人不知不覺吃得太飽,反而降低性欲,進而影響性生活的正常進行。專家介紹,吃飽之后,胃腸消化、吸收食物需要能量,于是血液在胃腸的供應增加,而身體其他部位血液的供應量也會相應減少,這會影響男性勃起和正常的性感受能力。此外,如果在就餐過程中大量飲酒,多數(shù)女性與部分男性會出現(xiàn)性欲下降的情況,這也不利于進行性生活。因此,建議最好在飯后1個半小時左右,再和伴侶享受魚水之歡。
2、負面心理情緒
這里所說的心理因素指的是,女人在所萬輸卵管結扎術后,可能會因為精神上的原因導致性欲降低或者性沖動受到抑制,可經(jīng)心理治療而消除。男子做輸精管結扎術后,并不影響受術者性功能,個別人性欲減退也是因心理因素。放置宮中節(jié)育器避孕的婦女可能因經(jīng)期延長或經(jīng)血量增加而降低性欲。
3、超重的身體
肥胖帶來的不僅是自信心的降低,還會導致人的欲望下降,主要是因為,男女欲望的強烈主要取決于他們體內的雄性激素水平。男性由于體脂量增加,使雄激素較多地轉化為雌激素,血中濃度可增加1倍以上,抑制垂體促性腺激素分泌,致性功能不同程度降低。高度肥胖者的性功能減退,不僅有性欲低下,而且有勃起、射精、性高潮等多項障礙。
4、患有慢性便秘
似乎人的性欲和是否有便秘之間沒有什么關系,但是,事實卻不是這樣。有研究指出,患有慢性便秘的女性常伴有性欲低下或性生活不正常。這些人的肛門括約肌收縮過緊,或伴有經(jīng)期腹痛、陰道痙攣,她們中半數(shù)以上缺乏性欲或感受不到性高潮。另有一些便秘的女性,其盆腔底部呈痙攣性收縮,導致尿滯留,出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀,間接造成性欲降低。
5、迷戀情色片
性學家最新發(fā)現(xiàn),男人看情色片越多,越會為自己的性愛技巧擔憂,而這種壓力會影像他們在床上的發(fā)揮。男性習慣接受情色片所傳遞的“性知識”,喜歡經(jīng) 過剪輯的性愛新花樣,追求視覺刺激。如此一來,在現(xiàn)實中要獲得高潮就不再是易事,甚至會出現(xiàn)勃起障礙。研究顯示,過多接觸情色內容,會消耗男人的欲望,忽 視與另一半的正常性愛。??辞樯跋竦哪腥藭^度依賴自慰,久而久之可能對正常性愛提不起興趣。
對付性冷淡該可以從吃入手
女子性欲冷淡,除了心理治療外,配以適當?shù)氖朝煼?,對改善性功能,提高性欲有較好的效果。
一、子母雞
為未生蛋的小母雞,含有豐富的蛋白質,維生素e、維生素b族、鈣、磷、鐵等,有滋陰潤燥、補精填髓之功。性欲較弱的女子最宜服用。
二、烏骨雞
又名烏雞。含有維生素b1、維生素e、泛酸、蛋白質、脂肪等。《本草綱目》說它能“補虛勞,治消渴,益產(chǎn)婦,治婦人崩中帶下,一切虛損等癥。女性常食能滋陰補腎陽,提高性欲望。
三、甲魚
含有膠質蛋白、脂肪、碘、維生素a、維生素b1、維生素d、煙酸、蛋白質、鐵、鈣、磷等營養(yǎng)素。有滋陰補腎,益氣補虛的功效。女性常食可大補陰之不足,并可提高免疫機能,激發(fā)青春活力。
四、鴿肉
含有豐富的蛋白質、鐵、磷、鉀等,《本草綱目》中說“鴿性淫易合,故名。凡鳥皆雄乘雌此特雌乘雄,故其性最淫?!迸猿J厨澣饪商岣咝杂?/p>
五、豬腎
豬腎又名豬腰子。含鋅、鐵、銅、磷、維生素b族、維生素c、蛋白質、脂肪等,是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認為,豬腎味咸,有養(yǎng)陰補腎之功效。適宜于腎虛熱性欲較差的女性食用。
六、鴿蛋
含優(yōu)質蛋白質、磷脂、鐵、鈣、維生素a、維生素b1、維生素b2、維生素d等營養(yǎng)成分。中醫(yī)認為,鴿蛋味甘,性平,具有補肝腎、益精氣、豐肌膚及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕婦不宜食。
七、旱鴨
又名洋鴨、麝香鴨。含豐富的蛋白質、維生素和氨基酸??芍委熞蚰I陽虛所引起的性冷淡?!侗静菥V目》指出:“其性淫,雌雄相交,且必四五次,故房求用之;助陽道,健腰膝,補命門,暖水臟?!?/p>
八、雪蝦蟆
形似蝦蟆,遍身有金線紋。其性大熱,有補命門,益丹田之功,可提高女性性功能
(責任編輯:林銀珍 )
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