理想的避孕方法應(yīng)符合安全、有效、簡便、實用、經(jīng)濟的原則，對性生活及性生理無不良影響，男女雙方均能接受，并且愿意持久使用。不過，現(xiàn)實生活中，不見得每個人都能掌握正確的避孕方法。

關(guān)于避孕要注意的4個誤區(qū)

誤區(qū)1：把人流當(dāng)做常規(guī)避孕方法

據(jù)新民網(wǎng)報道，我國每年有1300萬例的人工流產(chǎn)，也有統(tǒng)計顯示，在北京、上海等大城市重復(fù)流產(chǎn)率高達(dá)50%，88.2%的不孕不育女性做過人流手術(shù)。專家坦言，導(dǎo)致重復(fù)流產(chǎn)的主要原因是年輕育齡人群避孕意識淡漠或?qū)Ρ茉蟹椒ǖ恼J(rèn)識存有誤解。

說起常見的避孕誤區(qū)時，首先提到的便是把人流當(dāng)做避孕方法，“實際上人工流產(chǎn)的危害特別大，不應(yīng)該作為避孕的手段?！贬t(yī)學(xué)專家認(rèn)為，人流對女性的子宮、陰道、宮頸、子宮內(nèi)膜都會有損傷，多次人流還可能引發(fā)不孕，人工流產(chǎn)應(yīng)該避孕失敗的最后的、迫不得已的補救措施。

誤區(qū)2：避孕藥危害大不能吃

口服避孕藥是通過抑制排卵、改變子宮內(nèi)膜的形狀等來避孕，就目前避孕藥的種類來說，無論是短效口服避孕藥還是長效口服避孕藥，實際上是相對安全的，并不會像一般人認(rèn)為的那樣，“是藥三分毒”，服藥避孕危害身體。

避孕藥中含有雌、孕激素，這也是它們起效的原理，很多人一聽到激素就心懷疑慮，不愿意服用。實際上，口服避孕藥中的雌、孕激素的含量都在安全范圍內(nèi)，是一種很安全、很可靠的避孕方式。

據(jù)了解，口服避孕藥在歐美等發(fā)達(dá)國家較為盛行，但是在國內(nèi)，女性接受程度并不是很高。

誤區(qū)3：快射精時才用避孕套

如果按照正確的方法和流程使用避孕套，能起到很好的避孕效果，而且還能預(yù)防性疾病的傳播。但是很多夫妻在性生活時，經(jīng)常是男性快要射精時才戴上避孕套，影響了避孕的效果。

在使用安全套前，應(yīng)先檢查生產(chǎn)日期，過期的安全套容易破裂，可能會造成避孕失敗。拿出安全套時，應(yīng)從安全套內(nèi)包裝邊緣小心撕開，以免扯裂安全套，不要用剪刀剪開，容易剪壞。戴上安全套時，應(yīng)在勃起的陰莖頭上自龜頭部分順勢向下展開，捏緊避孕套頂端供貯存精液用的小氣囊，以防止氣囊中的空氣遇熱 膨脹，促使射精時精液向陰莖根部溢出，也降低避孕套破裂的可能性。

避孕套如在使用中發(fā)現(xiàn)裂孔或滑脫，只更換避孕套仍是不安全的，應(yīng)該立刻停止性交，使用消毒劑清洗生殖器。避孕套應(yīng)在陰涼、干燥和不接觸酸、堿、油的環(huán)境中存放，不能長期放在錢包內(nèi)或接近熱源的地方，如接觸上述條件后將變得發(fā)粘、發(fā)脆，即使在保質(zhì)期內(nèi)也不應(yīng)再使用。

誤區(qū)4：緊急避孕藥從不用或過度用

緊急避孕藥是事后避孕藥，是為了在無防護性生活或避孕失敗后的一段時間內(nèi)，防止妊娠而采用的補救措施?，F(xiàn)實生活中，人們對緊急避孕藥的認(rèn)識存在兩種極端。

“有了性生活之后，使用緊急避孕藥，實際上能阻止相當(dāng)一部分人的意外懷孕。不過，很多人沒有緊急避孕的意識?！本o急避孕藥不能當(dāng)做常規(guī)的避孕方法，可用于避孕套破裂、醉酒后性生活、甚至被強暴等意外情況。

不過，也有人過度依賴緊急避孕藥，這也是一種認(rèn)識的誤區(qū)。中國計生委科學(xué)技術(shù)研究所吳尚純研究員曾表示：“緊急避孕藥在正確使用下效果為74%~85%，僅為事后補救方法，不能作為常規(guī)避孕方式使用。育齡女性應(yīng)樹立計劃避孕的理念，將事前、常規(guī)避孕納入生活計劃中。”

各種常用避孕方法的成功率介紹

1、安全期避孕法：避孕成功率70%～80%。

即利用月經(jīng)周期推算法，或基礎(chǔ)體溫測量法或?qū)m頸粘液觀察法等，掌握婦女的排卵期，選擇在非排卵期（即安全期）性交，排卵期不性交的方法來避孕，使精子和卵子錯過相逢的相會。月經(jīng)規(guī)律的女性，大約在預(yù)算的下次月經(jīng)前14-16天排卵，在此日期前后2-3天內(nèi)不安全，其它日期是安全期。

2、外用避孕藥——包括避孕藥膏、藥膜：避孕成功率70%-80%。

在性生活前，將藥膜團成一團放入陰道，溶化后可起作用。

3、男用避孕套：避孕成功率80%～98%。

在性交前，由男方套在生殖器上。這是年輕人中最普遍使用的方法，最大的優(yōu)點是絲毫不干擾婦女生理，還可以防止性傳播疾病，堅持使用的最大障礙，是無論如何改進套的質(zhì)地，仍有一些人感到這層薄膜影響了他們最好地享受性愛。

4、液體避孕套：避孕成功率96%以上。

使用特制推進器。在入睡或房事前3分鐘，將4.2毫升膏液一次性注入陰道內(nèi)即可，功效持續(xù)八小時。該品經(jīng)國家計劃生育委員會科學(xué)技術(shù)研究所檢驗，1分鐘內(nèi)100%殺死人體精子，期望懷孕的女士禁止使用。并按說明書操作！

5、宮內(nèi)節(jié)育器：避孕成功率95%以上。

由醫(yī)生放入子宮內(nèi)。防止受精卵在子宮著床。環(huán)的放置和取出需要一定的操作，放環(huán)后可能會有輕量增多，經(jīng)期腹痛，子宮穿孔，或誘發(fā)炎癥，多用于產(chǎn)后婦女，新婚女性計劃1-2年內(nèi)不生育的可使用‘母體樂’。

6、口服短效避孕藥：避孕成功率99.9%。

首次服用應(yīng)該在經(jīng)期的第1-5天開始，每天一片，不要間斷，功效從服用之后14天開始。