性生活美滿與否，會(huì)直接影響人的身心健康。近日，臺(tái)灣一項(xiàng)最新研究指出，女性性生活如果長(zhǎng)期得不到滿足，會(huì)給生理、心理、情感帶來(lái)很大傷害。

女性性生活不滿足容易惹上病

如同男性有性需求一樣，女人也有正常的性沖動(dòng)。在產(chǎn)生性興奮時(shí)，女性的盆腔、外生殖器都會(huì)大量充血。如果得不到滿足，性生理反應(yīng)就會(huì)受阻中斷，盆腔、外生殖器的充血也得不到及時(shí)的消退，從而出現(xiàn)慢性盆腔積血，引起腰背酸痛，導(dǎo)致免疫力下降，甚至容易患上盆腔炎、子宮附件炎、陰道炎等婦科疾病。

性愛(ài)還能促進(jìn)女性激素的正常分泌，提高皮膚的透明度，使女人看起來(lái)更加明亮、漂亮。如果性愛(ài)得不到滿足，女性就容易皮膚暗沉、沒(méi)有光澤，失眠、頭痛、工作壓力增大，甚至對(duì)整個(gè)生活和工作都失去興趣，造成情緒低落。

在心理方面，和諧滿足的性愛(ài)能讓女人獲得滿足感和幸福感，還能幫助減輕生活及工作上的壓力，使人變得更加快樂(lè)、充實(shí)、充滿自信。一旦性生活長(zhǎng)期得不到滿足，女性容易變得心煩意亂，愛(ài)發(fā)無(wú)名火，還會(huì)不停嘮叨；有些女性則會(huì)郁郁寡歡，悶悶不樂(lè)，還會(huì)經(jīng)常覺(jué)得這疼那疼，懷疑自己得了不治之癥。

性生活不滿足跟著幾個(gè)因素有關(guān)

1、性沖動(dòng)不足以維系性愛(ài)

兩性生活中，男女間的情感可分為4個(gè)時(shí)期（蜜月期或結(jié)婚初期）、矛盾期（相互適應(yīng)期）、轉(zhuǎn)移期（育兒期）和深沉期（重回二人世界）。如果說(shuō)正常的性激素是保證和諧關(guān)系的基石，那么良好的情感則是融合劑，而適當(dāng)?shù)男曰孟刖褪谴呋瘎?/p>

通常，年輕人擁有正常的性激素和豐富的性幻想，但是身體和想像的沖動(dòng)，往往會(huì)淡化情感因素。現(xiàn)實(shí)生活中，一畢業(yè)就分手的大學(xué)生、蜜月一結(jié)束就離婚的年輕夫妻屢見(jiàn)不鮮，就是這個(gè)原因。處理不好感情關(guān)系，那么單純的身體沖動(dòng)是不足以維系美好性愛(ài)的。

所以，年輕人應(yīng)該彼此尊重、理解、寬容、適應(yīng)，尤其要學(xué)會(huì)接納對(duì)方的所有優(yōu)缺點(diǎn)，用情感融合劑，將剛剛搭建起來(lái)的兩性關(guān)系粘得更穩(wěn)固。

2、情感轉(zhuǎn)移讓性愛(ài)缺乏激請(qǐng)

中年人的情況與年輕人不同。他們將大部分心思都花在培養(yǎng)子女和打拼事業(yè)上，情感處于轉(zhuǎn)移期，平穩(wěn)但缺乏激請(qǐng)。與此同時(shí)，更年期的接近，會(huì)導(dǎo)致性激素水平逐漸降低。身體和心靈漸漸遠(yuǎn)離甜蜜，如果不改變這種狀況是危險(xiǎn)的。

對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，最好的方法就是適當(dāng)增加性幻想。即在清醒狀態(tài)或似睡非睡狀態(tài)下，通過(guò)思維活動(dòng)進(jìn)行自我刺激，是一種自我進(jìn)行的性行為方式。

性幻想的內(nèi)容無(wú)疑充滿色情色彩，它可以自行產(chǎn)生，也可能在自慰或時(shí)產(chǎn)生。美國(guó)一位咨詢專家舉例說(shuō)，有位對(duì)性生活一直滿意的中年男性，多年來(lái)一直將妻子幻想成年輕時(shí)豐滿、嬌俏的模樣，并且兩人不斷改變性愛(ài)時(shí)間、地點(diǎn)，寢室、廚房、浴室都留下了他們性愛(ài)的回憶，夫妻間的厭倦感就這么被一點(diǎn)點(diǎn)消除了。

3、性激素缺乏導(dǎo)致低下

性愛(ài)是伴隨一生的行為，無(wú)論是性能力，還是性需求，進(jìn)入老年后都沒(méi)有喪失。然而，隨著性激素水平的進(jìn)一步降低，50歲以后的中老年人會(huì)出現(xiàn)性欲低下、性喚起障礙等一系列性能力問(wèn)題。幸運(yùn)的是，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的幫助下，專業(yè)醫(yī)師可以用激素替代治療和藥物治療的方法，改善老年人的性愛(ài)狀態(tài)。當(dāng)然，增加性幻想對(duì)他們也具有一定的效果。

需要注意的是，現(xiàn)實(shí)生活中，很多年輕人不相信父母還會(huì)“干這種事”，常常無(wú)情地把老父老母拆散，讓其中一方長(zhǎng)年給自己看孩子；很多老年人自己也會(huì)羞于繼續(xù)性生活，在壓抑、痛苦中保持所謂的老者尊嚴(yán)，這都會(huì)對(duì)老年人身心造成很大傷害。