產(chǎn)后婦女性冷淡是女子性功能障礙之一，究竟是哪些原因?qū)е碌哪?？新媽媽又?yīng)該如何調(diào)整，改變性冷淡？

產(chǎn)后性冷淡的原因

1、產(chǎn)后過(guò)早開(kāi)始性生活

女性產(chǎn)后會(huì)出現(xiàn)全身及生殖系統(tǒng)的變化，對(duì)性欲望會(huì)產(chǎn)生一定的抑制作用，一般到產(chǎn)后兩個(gè)月，各器官才能恢復(fù)正常，這時(shí)才可以開(kāi)始性生活。如果產(chǎn)后過(guò)早開(kāi)始性生活容易導(dǎo)致妻子性厭惡，從而誘發(fā)性冷淡。

2、過(guò)度勞累

女性生育后，常把精力傾注在孩子身上，而對(duì)性本身興趣不高。如果此時(shí)丈夫?qū)⒆雍图覄?wù)事袖手旁觀，不體諒、不關(guān)心、不幫忙，任妻子一個(gè)人忙忙碌碌，會(huì)導(dǎo)致妻子過(guò)度勞累，從而容易出現(xiàn)性冷淡問(wèn)題。

3、生殖系統(tǒng)疾病

有的婦女因分娩時(shí)外陰、陰道撕裂留下疤痕，使陰部的性敏感性降低或陰道狹小時(shí)引起疼痛；有的因產(chǎn)后并發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥或慢性盆腔炎出現(xiàn)不適從而導(dǎo)致性冷淡。

4、避孕措施不當(dāng)

有些婦女產(chǎn)后未采取有效的避孕措施。過(guò)性生活時(shí)，因害怕懷孕總是提心吊膽；另外，有的夫妻采取中斷的方法避孕，每次都在“性”趣正濃、妻子接近性高潮時(shí)中斷，也有的女性因患有陰道疾病，從而容易導(dǎo)致產(chǎn)后性冷淡。久而久之就有可能導(dǎo)致性冷淡。

如何應(yīng)對(duì)產(chǎn)后性冷淡？

1、放松自己，滿足自身需求。

新媽媽常常是一切以家庭為先，容易忽略了自身的需求。應(yīng)該創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓自己暫離家人，比如朋友聚會(huì)、逛街、健身等，能使自己感覺(jué)輕松，這些活動(dòng)往往能滿足子自身的需要，從而充滿自信，對(duì)自己的身材自然就不會(huì)過(guò)分擔(dān)心。

2、加強(qiáng)產(chǎn)后私處鍛煉，增強(qiáng)性敏感度。

很多順產(chǎn)的新媽媽會(huì)擔(dān)心陰道松弛的問(wèn)題，新媽媽可以通過(guò)PC肌鍛煉來(lái)增加陰道收縮力，就是在日常生活中，有意識(shí)地經(jīng)常收縮尿道、肛門和陰道括約肌來(lái)鍛煉PC肌，每回至少收縮20次，次數(shù)越多，效果越好。

3、適當(dāng)使用陰道潤(rùn)滑劑。

產(chǎn)后由于身體激素分泌的特殊原因，在產(chǎn)后性生活中容易出現(xiàn)陰道潤(rùn)滑不足的情況，當(dāng)陰道較為干燥時(shí)，適當(dāng)使用陰道潤(rùn)滑劑可以使性愛(ài)更加順暢。陰道潤(rùn)滑劑的主要成分是純凈水與纖維，因此不必?fù)?dān)心對(duì)身體會(huì)有影響。