如今，未婚同居已經(jīng)屢見不鮮，同時詢問“女友陰部很黑是怎么回事”關(guān)于這私處變黑的問題越來越多。有些女人因為私處變黑遭到男性的質(zhì)疑和嫌棄，甚至有“黑木耳”這樣難以啟齒的稱呼。女性的身心都受到很大的打擊。那么陰唇發(fā)黑是怎么回事呢？該如何改善陰唇發(fā)黑呢？接下來將為大家詳細介紹，供大家參考。

陰唇發(fā)黑是怎么回事？

1、遺傳塬因

決定乳頭或大陰唇、小陰唇塬色的是遺傳因素，沒有懷孕、生育經(jīng)驗的年輕女性，陰唇即便發(fā)黑，也是與生俱來的，若認為她被“玩過了”，那可是很失禮的事。

2、性生活過于頻繁造成

性生活時，陰唇長期反復受到外來摩擦的刺激，以致局部色素沉著增加，其色澤就會隨時間的遷移而日見加深，這是正常的生理現(xiàn)象，同時性刺激時荷爾蒙的黑色素也會讓陰唇變成黑暈色。

3、正常的色素沉著

女性陰部的顏色是受本身黑色素沉淀的影響，而這種色素沉淀也與女性荷爾蒙有關(guān)。這種顏色深淺程度因人而異，與本身的色素量有關(guān)。天生皮膚較白的女性，會略呈粉色，天生皮膚較黑的，陰部色素也會比較深。

此外，長期月經(jīng)不調(diào)、藥物刺激、慢性炎癥、糖尿病等也可能導致陰唇變黑。

陰唇發(fā)黑如何改善？

1、少穿緊身衣褲

為了全方位延緩私處變黑的步伐，我們不能放過任何一個細節(jié)，不能讓任何一點疏忽影響私處的顏色變化。即便是平時的穿衣打扮，也有不少需要注意的地方。專家提醒，為了減少摩擦私處，盡量少穿牛仔褲，或是類似的緊身褲。

另外，也要盡量少穿尖底高跟鞋，以免走路時兩腿過于用力摩擦私處。

2、多管齊下穩(wěn)定荷爾蒙

研究已經(jīng)證實，女性陰唇變黑與其體內(nèi)的荷爾蒙分泌失調(diào)有密切關(guān)系。專家提醒，由于導致荷爾蒙分泌紊亂的塬因很多，所以為了防止因荷爾蒙變化引起私處變黑，女性朋友們就需要從多個方面入手，多管齊下進行預防，如多休息、多喝水、多吃蔬菜。

3、控制性愛頻次

我們都知道，性愛也是陰唇變黑的常見因素之一。所以，對于廣大女性朋友來說，平時要注意房事的頻次，不能一味遷就男方，每周的性愛次數(shù)盡量控制在一個相對比較合理的范圍內(nèi)，最好不要超過3次，以免加重對私處變黑變暗。但女性朋友千萬也不要“諱黑忌性”，性愛是美好的哦，是男女雙方感情的潤滑劑。