許多夫妻性愛(ài)結(jié)束后，因?yàn)榭诟缮嘣?，總?ài)喝冰的飲料，或者因?yàn)轶w力消耗過(guò)大，習(xí)慣倒頭就睡，也有的夫妻做完愛(ài)就立刻沖洗身體。殊不知這樣做，對(duì)身體是很不好的。

1、男性不要馬上排尿

性愛(ài)后及時(shí)排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，性愛(ài)馬上排尿是一種預(yù)防尿路感染的簡(jiǎn)單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時(shí)外陰的細(xì)菌可能逆行而上進(jìn)入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

2、不能馬上睡覺(jué)

男人在性生活后，一般都會(huì)感到疲勞，因此，很多人喜歡倒頭大睡，以為這樣就能夠消除疲勞感。其實(shí)，事實(shí)正好相反，這會(huì)使得射精后的疲勞感持續(xù)到第二天。

3、不能馬上吃涼的東西

性生活，人們常常會(huì)感覺(jué)燥熱、口渴，食用冰涼食品，對(duì)生殖系統(tǒng)并無(wú)任何不良影響。因?yàn)樾耘d奮引起的變化只集中在感覺(jué)神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)，隨著性興奮的消退，這種變化便慢慢恢復(fù)常態(tài)。食用些涼東西，即使有刺激作用，也無(wú)非局限于消化道。

4、不能馬上吹風(fēng)

性生活后很可能會(huì)滿(mǎn)身大汗，男性喜歡直接光著身子對(duì)著空調(diào)吹，這也是不對(duì)的，這樣很容易讓病菌有機(jī)可乘。性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會(huì)減弱，易受風(fēng)寒。

另外若直接吹冷風(fēng)還會(huì)造成汗腺排泄孔突然關(guān)閉，使汗液潴留無(wú)法排出。

因此就算在酷暑，也需避免不穿衣服對(duì)著空調(diào)吹冷風(fēng)，應(yīng)蓋上薄被。

5、不要直奔洗手間

你可能是為了清潔，但在對(duì)方看來(lái)，你是在急于結(jié)束這次性愛(ài)，不給對(duì)方“再來(lái)一次”的機(jī)會(huì)；

或者是你認(rèn)為性愛(ài)“骯臟”，甚至對(duì)方留在你身上的體液也不干凈。這一情況在女性身上更多見(jiàn)。

其實(shí)，性愛(ài)前后做好基本的清潔即可，身體有“自我防御系統(tǒng)”，不會(huì)因?yàn)樾詯?ài)后幾分鐘的纏綿，就給細(xì)菌開(kāi)了便捷通道。

6、不要馬上入睡或分開(kāi)就寢

夫妻某一方可能習(xí)慣了“獨(dú)占”一張床的舒適，認(rèn)為這樣睡覺(jué)不會(huì)被對(duì)方打擾。但性愛(ài)后，應(yīng)該“破例”和伴侶分享一張床，或至少在同一張床上親昵、說(shuō)會(huì)兒悄悄話(huà)。

做愛(ài)后做些什么有利于感情升溫？

1、感覺(jué)彼此呼吸

面對(duì)現(xiàn)實(shí)吧！雖不會(huì)交頭接耳地傳頌著調(diào)情愛(ài)撫有多銷(xiāo)魂，但這并不表示他不喜歡舒舒服服地躺在你身邊，與你整晚相依相偎。所以啦，就算你的男人辦完事的時(shí)候總是一付欲仙欲死、酥麻疲軟的模樣，維持某種程度的肢體接觸其實(shí)會(huì)延續(xù)他的滿(mǎn)足感。

2、告訴他你剛才有多high

在高潮過(guò)后，有時(shí)你根本不須用任何身體上的接觸，即能將你倆的心緊緊相系。因?yàn)榇藭r(shí)沒(méi)有什么預(yù)期心態(tài)，所以在床上聊天，便成為一種在毫無(wú)壓力的情況下即能增進(jìn)彼此了解與親密感的最佳方法。

3、玩點(diǎn)親密小玩意

做 愛(ài)后的你反倒精神百倍？倘若你有過(guò)剩的精力卻又不打算再玩一次，不妨來(lái)個(gè)激情小游戲，還能讓倆人的親密感更上一層樓。你可以和他玩玩“泡泡浴兩性戰(zhàn)爭(zhēng)”， 如此激烈程度足以抵過(guò)第二次做愛(ài)的感覺(jué)。如果你和大多數(shù)人一樣手邊沒(méi)有現(xiàn)成的肥皂水，還有很多其他的方法可以發(fā)泄你過(guò)剩的精力。

4、再接再厲

有時(shí)候結(jié)束只是另一回合的開(kāi)始。即便第一回合已夠精采絕倫，第二回合也可以同樣妙趣叢生。你不妨呈現(xiàn)不同的視覺(jué)風(fēng)貌藉以翻新花樣：為他跳一段艷舞，讓他看著你邊扭邊套上性感蕾絲胸罩、內(nèi)褲，挑動(dòng)他把那些東西再?gòu)哪闵砩习窍聛?lái)的欲望。

男性房事后必做的幾件事！

5、溫馨擁抱

性愛(ài)過(guò)后，大多女性喜歡與伴侶相擁而臥，體會(huì)繼續(xù)被溫存的感覺(jué)。蜷縮在男性的臂膀里，女性往往能夠延續(xù)肉體接觸帶來(lái)的滿(mǎn)足與喜悅。這種感覺(jué)，其實(shí)男性也同樣需要，這能使他們有機(jī)會(huì)繼續(xù)展示男子漢的雄性力量。而且，這種方式特別有利于男女感情的進(jìn)一步加深。

6、深情交談

性愛(ài)后，是情侶之間進(jìn)行情愛(ài)溝通的最佳時(shí)機(jī)。但許多男性朋友大多不愿意說(shuō)話(huà)，而女性則相反。一同回味一下剛剛過(guò)去的美妙感受，或者談一些兩個(gè)人之間的話(huà)題會(huì)有利于將性感溫馨的氣氛繼續(xù)下去。

7、相互按摩

情侶之間相互按摩，不僅可以消除性愛(ài)時(shí)帶來(lái)的疲勞，還可以使兩人繼續(xù)保持身體接觸，享受肌膚之親帶來(lái)的美妙感受。但是女性要注意在按摩時(shí)不要刺激男子的下體等敏感地帶，以讓雙方感覺(jué)舒適為宜。