衛(wèi)生巾是女性月經(jīng)期必須使用的商品，選擇質(zhì)量好并且適合自己的衛(wèi)生巾可以有效吸經(jīng)血，保障女性經(jīng)期健康。那么，女性衛(wèi)生巾要多久換一次？女性該如何挑選衛(wèi)生巾呢？女性衛(wèi)生巾使用要注意什么？

女性衛(wèi)生巾要多久換一次？

很多女性都有長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾的習(xí)慣，非得等到衛(wèi)生巾“裝滿”才更換。其實(shí)你們這樣做是非常危險(xiǎn)的，簡(jiǎn)直就是讓衛(wèi)生巾變成一個(gè)“細(xì)菌炸彈”。

來(lái)月經(jīng)的時(shí)候私處本來(lái)就悶熱潮濕，如果長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾局部不透氣，悶得久了就很容易出現(xiàn)瘙癢的癥狀，再加上經(jīng)血溫暖、滋潤(rùn)的輔助，細(xì)菌就會(huì)加快繁殖，細(xì)菌量大了就可能逆行往上造成陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等婦科病

那么衛(wèi)生巾多久換一次最好呢？在這里建議大家每2-3小時(shí)換一片衛(wèi)生巾，最后一天量少的日子可用護(hù)墊代替。

并不是說(shuō)勤換衛(wèi)生巾就不會(huì)得婦科病，換衛(wèi)生巾因每個(gè)人的來(lái)量不停而定。如果你喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量會(huì)比較多，那么就應(yīng)該勤換些，否則汗水會(huì)混合在月經(jīng)一起停留在衛(wèi)生巾。流量多時(shí)最好每隔2～3個(gè)小時(shí)換一次，流量少時(shí)也別超過(guò)4~5個(gè)小時(shí)。即使來(lái)例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。使用更換前，一定要洗凈雙手，以免手上的病菌傳播到衛(wèi)生巾上。

女性衛(wèi)生巾如何選？

一、第一條，盡量選大牌，因?yàn)樾l(wèi)生巾的制作材料是無(wú)法知道的，那么就選擇比較有保證的，可能有人會(huì)說(shuō)大牌也被爆出問(wèn)題，那么要說(shuō)啦，如果大牌都不可信，那那些雜七雜八的牌子不就更沒(méi)保證？所以兩者相比還是選擇比較有口碑的。

二、第二條，無(wú)味道，打開后聞一聞味道，一定要選擇沒(méi)有問(wèn)道的，這個(gè)也是最基本的一條。因?yàn)橛形兜赖男l(wèi)生巾不僅容易引起婦科疾病

也會(huì)掩蓋漂白劑或其他化學(xué)藥劑的問(wèn)道，肯定是有問(wèn)題的，所以有味道的一定不可買。

三、第三條，用手摸一摸，看觸感是不是舒適。打開外包裝，用手仔細(xì)的摸一下，質(zhì)量好的衛(wèi)生巾薄厚均勻，表面干凈，正常白色（不是過(guò)白），柔軟。相反如果是質(zhì)量不好，手感不好，薄厚也不均勻。

四、第四條，撕開看一看里面，好的衛(wèi)生巾是用絨毛漿做成的，不僅吸收性強(qiáng)還有很好的蓬松感，如果是用回收垃圾或其他有害物質(zhì)制造，雖然經(jīng)過(guò)加工漂白，但仔細(xì)辨認(rèn)還是可以看出來(lái)的。

女性衛(wèi)生巾使用要注意什么？

1、更換一定要勤快

醫(yī)生說(shuō)：“經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，易成為細(xì)菌大肆滋生的‘培養(yǎng)基’，所以，衛(wèi)生巾一定要勤快地更換?！?/p>

有兩種錯(cuò)誤的做法：一是使用了吸收力強(qiáng)、保護(hù)功能好的衛(wèi)生巾，就以為長(zhǎng)時(shí)間使用同一片衛(wèi)生巾也沒(méi)有關(guān)系；二是在經(jīng)血量少的時(shí)候忘記更換。有一個(gè)調(diào)查：日本女人在月經(jīng)期間平均每天更換6次，而中國(guó)女人為3次。同為亞洲人種，體質(zhì)應(yīng)無(wú)太大的差異，而中國(guó)女人因使用宮內(nèi)節(jié)育環(huán)的比例高，整體經(jīng)期流量還應(yīng)更大才是。

2、一過(guò)敏就叫停

正規(guī)廠家的衛(wèi)生巾，原材料是經(jīng)過(guò)專門的安全檢測(cè)的，而且已使用多年。如果發(fā)生了過(guò)敏，通常是由于我們的體質(zhì)問(wèn)題，跟有人吃蝦、蟹也會(huì)過(guò)敏是一個(gè)道理。

阻止過(guò)敏的惟一辦法就是回避過(guò)敏原，所以一旦感覺刺激、癢、不舒服，馬上停用這種衛(wèi)生巾，最好還能找出引起過(guò)敏的成分（最多見的是衛(wèi)生巾中的香精），含相同成分的衛(wèi)生巾都不要再用。

3、與衛(wèi)生護(hù)墊保持一個(gè)距離

月經(jīng)的前后兩天，旅行、出差等洗浴不便的情況，衛(wèi)生護(hù)墊不失為一種方便、實(shí)用、清潔的選擇。但醫(yī)生認(rèn)為：“衛(wèi)生護(hù)墊不宜時(shí)時(shí)用?！?/p>

“陰部的皮膚與嘴唇的皮膚構(gòu)造相似。在醫(yī)學(xué)上，如果嘴唇遭受損傷，高明的整形醫(yī)生可以移植陰部皮膚來(lái)再造。對(duì)于這兩處的皮膚，理想的環(huán)境都是不可以太干燥，也不可以太濕潤(rùn)。試想，我們對(duì)嘴唇的呵護(hù)，難道是經(jīng)常把它包起來(lái)嗎？”