男性在性生活中可能會出現(xiàn)幾種非病態(tài)的早泄現(xiàn)象，如果出現(xiàn)這種錯況，無須過度緊張，適當(dāng)調(diào)節(jié)后，即可轉(zhuǎn)為正常。 要想正確認(rèn)識假性早泄，就必須徹底了解什么是真正的早泄。

三種情況該警惕是“假早泄”

一般來說，新婚、分居一段時(shí)間、工作壓力大或身體疲勞時(shí)，發(fā)生的早泄多是假象，是一過性的。因?yàn)樾禄槟行远喟霙]什么性經(jīng)驗(yàn)，性生活的各個環(huán)節(jié)也沒有達(dá)到充分的協(xié)調(diào)，熟練程度也較低。但洞房之夜，偏偏精神又處于高度興奮狀態(tài)，性器官內(nèi)也聚積相當(dāng)數(shù)量的精液，遇到強(qiáng)烈性刺激，自然會迫不及待地射精。同樣道理，夫妻長期兩地分居，性生活不規(guī)律，久別重逢后也會產(chǎn)生類似新婚的效應(yīng)而出現(xiàn)假性早泄。但不少男性會因此背上沉重的心理負(fù)擔(dān)從而影響今后的性生活。

除了生理原因外，導(dǎo)致假性早泄的心理原因還有很多，比如婚前同居、居住私密條件差、擔(dān)心懷孕、心情緊張、唯恐失敗、身體疲勞、女方過于強(qiáng)勢、追求女方時(shí)間過長等。這些多是由于不良和負(fù)面的心理狀態(tài)所致。

其實(shí)，性生活時(shí)，正常男性偶爾出現(xiàn)射精快的現(xiàn)象，不足為怪，并不能因此而武斷地認(rèn)為是早泄。可如果自己總是往壞處想，擔(dān)心下次還會發(fā)生這樣的情況，或者是妻子過于抱怨或責(zé)備，哪怕是冷言冷語，都可能導(dǎo)致男子精神壓力加重，造成心理上的惡性循環(huán)，以至于問題反復(fù)出現(xiàn)，最后可能變成了真正的早泄患者，甚至還會導(dǎo)致勃起功能障礙等其他性功能障礙的出現(xiàn)。

因工作緊張，壓力大，過度疲勞，性交偶有一次過早射精，是正常現(xiàn)象。

判斷男性早泄的四個標(biāo)準(zhǔn)介紹

1、以時(shí)間為標(biāo)準(zhǔn)：從陰莖插入陰道至射精的時(shí)間，一般認(rèn)為短于2分鐘即為早泄，但“嚴(yán)格”者認(rèn)為應(yīng)短于30秒才能算早泄。

2、以抽動次數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)：陰莖插入陰道中抽動次數(shù)少于10次至30次為早泄。

3、以性伴侶的反應(yīng)為標(biāo)準(zhǔn)：在性活動中，如果有半數(shù)以上的性生活機(jī)會中，不能使女方達(dá)到性高潮亦可稱為早泄。

4、以控制射精反射的能力為標(biāo)準(zhǔn)：在性交時(shí)射精過快，可于當(dāng)晚再次性交，如射精時(shí)間相對較長，可不必?fù)?dān)憂。這種重復(fù)性交亦，可作為對待早泄的偶一為之的辦法，但不宜常規(guī)使用。另有一種情況就是由于男子性激動，尿道口分泌出一些液體，其實(shí)是一種尿道球腺等腺體分泌的粘液，不可誤認(rèn)為是早泄的精液。

早泄該如何調(diào)理？

1、生活調(diào)理

患上早泄并不可怕，但患者的身體及精神狀態(tài)卻日益衰弱，這時(shí)我們該如何調(diào)理呢？在日常生活中，第一，患者應(yīng)養(yǎng)成不吸煙、不酗酒的健康習(xí)慣，戒煙戒酒，保持正常的起居，配合健康營養(yǎng)的飲食習(xí)慣；第二，多食用滋陰降火類的燉品。比如貞蓮桑蜜膏、郁金玫瑰膏獲神燉腰花、山植茯苔陳皮散，對早泄均能起到好好的調(diào)理作用；第三，多參加戶外運(yùn)動，家庭應(yīng)多些組織一些慢跑、游泳、跳繩等有益健康的有氧運(yùn)動，有助于患者提高自身的免疫能力，更有助于家庭和諧。

2、精神調(diào)理

早泄的原因往往與患者的精神狀態(tài)有關(guān)，患者精神壓力或工作生活壓力過大，均會對患者的早泄有一定影響。首先，加強(qiáng)患者對性的了解，向患者或患者家屬科普關(guān)于性的教育，可以有效減輕患者對早泄等造成的精神負(fù)擔(dān)；醫(yī)生可以通過了解患者的過往病史、生活習(xí)慣等，幫助患者樹立戰(zhàn)勝早泄的信心，同時(shí)患者妻子要積極配合醫(yī)生對患者進(jìn)行治療，妻子要體諒丈夫，切勿因?yàn)樵缧箚栴}，在性生活上，更加冷淡丈夫，要給予一定的安慰。

3、藥物調(diào)理

患者患上早泄，緊接而來的可能會是陽痿。但患者要切忌不要長期服用“*”來增強(qiáng)自己在性方面的能力，以獲得妻子的認(rèn)同，長期依賴“*”，會對身體產(chǎn)生副作用，可以用一些中藥補(bǔ)腎類壯陽產(chǎn)品來替代“*”，更有助于患者的身體吸收，喚醒男性的魅力。