內分泌失調是一種說大不大說小不小的疾病，內分泌失調小到只會影響到日常生活，大到會影響到身體某器官的健康程度，不管是哪一種結果都是大家所不想看到的。

內分泌失調會使女性肌膚惡化，比如肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑，一般是內分泌不穩(wěn)定時受到外界因素不良刺激引起。還會影響到女性的情緒，讓女性十分暴躁，還有很多婦科疾病也有可能是內分泌失調所引起的，出來婦科內分泌疾病很常見，子宮內膜異位癥、月經量不規(guī)律、痛經、月經不調。

某些不孕癥狀也有可能是內分泌失調所引起，大腦皮層對內分泌的調節(jié)失靈，導致某些與懷孕密切相關的激素分泌紊亂，影響懷孕。很多乳房疾病也是內分泌失的臨床癥狀，還有當體內的內分泌失調時，女性雄性激素分泌過多，就可能會有多毛的癥狀。白發(fā)早衰也可能是內分泌問題。另外，內分泌失調，尤其是性激素分泌減少，是導致人體衰老的重要原因。

對男性來說，內分泌失調會導致臉上長痘，睪丸內分泌異常的病變，腎上腺疾病，甲狀腺疾病，垂體病變等等危害。

內分泌失調主要病因環(huán)境因素，生理因素，情緒因素，營養(yǎng)因素。外界空間的季節(jié)交替，氣候變化過快時，會影響內分泌功能。另外，環(huán)境污染也是內分泌失調的重要原因。

人體的內分泌腺有自我調節(jié)功能，可以使人保持生理的動態(tài)平衡，但內分泌腺的這些自身調節(jié)功能一般會隨年齡的增長而下降，從而導致內分泌失調。還有失眠、長期熬夜、晝夜顛倒的人群極易發(fā)生內分泌失調。還有心理原因對內分泌的影響很大。人體維持正常的生理功能就必須要有足夠的、適當的營養(yǎng)，否則，身體就會發(fā)生內分泌問題。

例如有些人為了減肥，不吃米飯、肉類，甚至連奶制品也放棄，吃些水果或者只吃減肥藥。人長期受餓，會營養(yǎng)不足，使腦垂體功能衰退，不能分泌足夠的促性腺激素，結果使得卵巢等生殖器官功能減退，內分泌出現紊亂。

內分泌失調很多人都會經歷，想要預防內分泌失調就需要保持規(guī)律的生活習慣，飲食上也要健康，還要從各種食物中給身體攝入所需的營養(yǎng)。