和諧的性生活可以維持夫妻之間的感情，保持了家庭的和諧，每對夫妻都希望能夠擁有完美的性生活，但是也要講究一定的方法，如何讓性生活更加滿足呢。

如何讓性生活更滿足呢？

1、前戲很重要

完美的性生活應該讓夫妻兩個都能夠得到一定的滿足，如果性生活前沒有充足前戲的話那么就會沒有情趣，這會認為伴侶之間沒有完全的溝通。要是有前戲的話，那么就會讓另一半感覺到精神以及生理上的默契，不僅僅會點燃激情，同時也會升溫，能夠讓夫妻之間的感情升溫。

2、要坦然說出自己的性需求以及敏感帶

經(jīng)過了前戲之后夫妻之間的情欲已經(jīng)被調(diào)動起來，可以多采取一些主動的方式來告訴男生自己的需求，希望能夠讓男性觸摸到自己的敏感地帶，在說這些話的同時另一半會感覺到非常的開心，因為愿意直接和他開口，這說明了對他的重視以及信任。

3、展示狂野的一面，不能過于害羞

總是放不開或者扭扭捏捏的女性會讓對方感覺到非常的不自在，反而彼此都會變得約束起來，不能好好的享受性生活給帶的愉悅感。所以在夫妻雙方坦誠相待的時候，要讓自己得到放松而且徹底的解放，另外也可以嘗試著主動一些，這樣可以讓男性知道女性真實的感受。

4、更換地點來增加新鮮感

如果想要增加一些新鮮感的話并不一定只是在床上，在浴室里也可以一起擁抱著洗澡，在廚房里可以選擇一頓浪漫的燭光晚餐，甚至可以在車里面尋求刺激，這樣可以增加情趣。

5、全心的投入，不要想生活中的一些雜事

在性生活時一定要全心全意的進行投入，千萬不能顧及生活中的一些雜事，也不能想一些生活中和工作上的一些事情，分心的話會讓性生活的快感和愉悅感大打折扣，只有夫妻雙方達到共識才能夠享受性生活，讓性生活更加自在。

溫馨提示

在進行性生活時千萬不能過于扭捏，要做好充足的前戲，如果沒有打算要孩子的話，要做好避孕措施，盡量采取避孕套的方式安全有效，而且還可以防止性疾病的傳播。性生活最忌諱的就是夫妻之間的扭扭捏捏，夫妻一定要相互的配合并且交流，這樣才能夠享受其樂趣。