性生活是夫妻之間的事情，必須互相配合才能夠享受完美的性生活，但是因?yàn)槭艿搅朔饨ㄋ枷氲挠绊?，有一部分女性在性生活時(shí)一直處于羞澀狀態(tài)，從而影響了性質(zhì)量，性生活時(shí)女性要做到四不要。

女性過(guò)性生活應(yīng)牢記4不要，不要害怕性幻想！

1、千萬(wàn)不能忽略男性身體的其他部位

在進(jìn)行性生活的時(shí)候，男性不需要任何的前戲就直接插入，而且對(duì)于他們來(lái)說(shuō)是非常享受的。但是男性朋友在性生活的時(shí)候，也希望能夠得到扶摸，有一部分女生因?yàn)槭艿搅朔饨ㄋ枷氲慕d，性生活的過(guò)程中非常的害羞而且不敢行動(dòng)，其實(shí)只要放得開，就能夠看到明顯的效果，只要輕輕的進(jìn)行挑逗即可，可以直接使用手指輕輕的劃過(guò)他們的全身，尤其是背部和大腿內(nèi)側(cè)，也可以稍微觸碰一下陰莖部位來(lái)進(jìn)行挑逗，另外也可以使用舌頭或者頭發(fā)來(lái)增加效果。

2、不要害怕有性幻想

90%的女性在進(jìn)行性生活的時(shí)候會(huì)產(chǎn)生性幻想，有的女性卻認(rèn)為這是一種不正常的行為。其實(shí)出現(xiàn)性幻想屬于健康的，不僅僅屬于一種動(dòng)力，同時(shí)也可以提高性生活的質(zhì)量。一般到了晚上10點(diǎn)是性幻想的最佳時(shí)期，所以晚上10點(diǎn)應(yīng)該進(jìn)行性生活，這樣更能夠刺激性生活的進(jìn)行。

3、千萬(wàn)不能一成不變

如果每次進(jìn)行性生活的時(shí)候，都采取相同的方式來(lái)進(jìn)行做愛(ài)的話，這樣會(huì)失去一定的興趣，不妨多變換一些方式或者姿勢(shì)等。

4、千萬(wàn)不要拒絕自慰

其實(shí)女性朋友出現(xiàn)自慰屬于正常的現(xiàn)象，千萬(wàn)不要認(rèn)為這是下流以及不健康的，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自慰可以緩解性緊張感，同時(shí)也能夠感受到性高潮所帶來(lái)的愉悅感，不管是通過(guò)哪種職位都能夠達(dá)到性高潮。女性朋友適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行自慰可以有效的了解到身體，以后再進(jìn)行性生活的時(shí)候，就能夠引導(dǎo)男性使用最恰當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)進(jìn)行。

溫馨提示

女性朋友性生活的時(shí)候一定要放開自己的思維，千萬(wàn)不能一直處于害羞狀態(tài)，這樣會(huì)影響到性生活的質(zhì)量，要學(xué)會(huì)主動(dòng)，夫妻雙方多進(jìn)行交流以及配合，這樣才能夠提高性生活的質(zhì)量，感受到性高潮所帶來(lái)的愉悅感。多學(xué)習(xí)關(guān)于性的一些知識(shí)，多變換一些新姿勢(shì)，這樣才可以有刺激性。