性生活是夫妻之間的事情，必須互相配合才能夠享受完美的性生活，但是因為受到了封建思想的影響，有一部分女性在性生活時一直處于羞澀狀態(tài)，從而影響了性質(zhì)量，性生活時女性要做到四不要。

女性過性生活應(yīng)牢記4不要，不要害怕性幻想！

1、千萬不能忽略男性身體的其他部位

在進行性生活的時候，男性不需要任何的前戲就直接插入，而且對于他們來說是非常享受的。但是男性朋友在性生活的時候，也希望能夠得到扶摸，有一部分女生因為受到了封建思想的禁錮，性生活的過程中非常的害羞而且不敢行動，其實只要放得開，就能夠看到明顯的效果，只要輕輕的進行挑逗即可，可以直接使用手指輕輕的劃過他們的全身，尤其是背部和大腿內(nèi)側(cè)，也可以稍微觸碰一下陰莖部位來進行挑逗，另外也可以使用舌頭或者頭發(fā)來增加效果。

2、不要害怕有性幻想

90%的女性在進行性生活的時候會產(chǎn)生性幻想，有的女性卻認為這是一種不正常的行為。其實出現(xiàn)性幻想屬于健康的，不僅僅屬于一種動力，同時也可以提高性生活的質(zhì)量。一般到了晚上10點是性幻想的最佳時期，所以晚上10點應(yīng)該進行性生活，這樣更能夠刺激性生活的進行。

3、千萬不能一成不變

如果每次進行性生活的時候，都采取相同的方式來進行做愛的話，這樣會失去一定的興趣，不妨多變換一些方式或者姿勢等。

4、千萬不要拒絕自慰

其實女性朋友出現(xiàn)自慰屬于正常的現(xiàn)象，千萬不要認為這是下流以及不健康的，適當(dāng)?shù)倪M行自慰可以緩解性緊張感，同時也能夠感受到性高潮所帶來的愉悅感，不管是通過哪種職位都能夠達到性高潮。女性朋友適當(dāng)?shù)倪M行自慰可以有效的了解到身體，以后再進行性生活的時候，就能夠引導(dǎo)男性使用最恰當(dāng)?shù)姆绞絹磉M行。

溫馨提示

女性朋友性生活的時候一定要放開自己的思維，千萬不能一直處于害羞狀態(tài)，這樣會影響到性生活的質(zhì)量，要學(xué)會主動，夫妻雙方多進行交流以及配合，這樣才能夠提高性生活的質(zhì)量，感受到性高潮所帶來的愉悅感。多學(xué)習(xí)關(guān)于性的一些知識，多變換一些新姿勢，這樣才可以有刺激性。