隨著年齡的增長，男性的性功能也會慢慢的衰弱，在不同的年齡段男性的性生活也會出現(xiàn)高低起伏，一般在20歲左右是性生活的高峰黃金時間段，一定要做好日常保健。

男人4個年齡段的性生理需求，一定要了解！

18~28歲是炙熱期

18~28歲男性的情緒慢慢的穩(wěn)定，性生活已經(jīng)不是他們生活中的唯一，同時也包括事業(yè)、感情，如果此階段男性不思進取的話，那么一輩子將會一事無成。她們在追求感情的時候會誠懇的，表達出自己的欲望。

29~38歲是迷人期

男性在29~38歲左右，身體及心理也非常的穩(wěn)重，而且舉止優(yōu)雅，能夠控制好情緒，同時也擁有了事業(yè)，此時他們滿懷信心，如果性生活遭受到了拒絕也不會傷心難過。他們對于性的渴望就是性伴侶的相互扶持，能夠欣賞女性的一些魅力，同時也能夠散發(fā)出魅力，不會讓女性尷尬，在平靜狀態(tài)時就能夠散發(fā)出自己獨有的魅力。

39~55歲是男性的守成期

男性在39~55歲左右，性欲會慢慢的減弱，但是能夠完全控制好情緒，由于這種平淡會讓他們陷入擔(dān)憂之中，他們渴望溫馨的家庭。因為主要器官開始慢慢的衰老，而且頭發(fā)變得稀疏，常常會回憶逝去的青春，當(dāng)遇到傾慕他們的女性，可能會做出出軌的事情。

56歲以后是懷想期

在一生中男性有可能會受到性生活的痛苦以及傷害，當(dāng)完全喪失性需求時，男性就會慢慢的進入恐懼狀態(tài)，此時他們會對性生活敬而遠之，會把自己的興趣投入到其他方面，比如遛遛鳥、下象棋或者打麻將等。隨著年齡的增長，牙齒頭發(fā)會慢慢的脫落，性器官也會慢慢地萎縮，但是此時已經(jīng)完全失去了吸引力，生理也會影響到心理，只要能夠好好的調(diào)試好自己，也能夠享受滿意的性生活。

溫馨提示

男性朋友要做好性功能的保健，經(jīng)常性的進行運動，可以采取步行或者慢跑的方式來鍛煉下半身。在鍛煉時每一個動作都能夠鍛煉性生活所需要的肌肉，讓身體得到一定的愉悅。多吃一些海味類的食物，能夠提高其性欲，另外要保持良好的心態(tài)，千萬不能過于消極。保持規(guī)律的生活，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要挑食，要積極的治療各種原發(fā)疾病。