現(xiàn)如今人們對(duì)自己的健康越來(lái)越重視，選擇養(yǎng)生的人也越來(lái)越多。養(yǎng)生方法數(shù)不勝數(shù)，但是也摻雜了一些不靠譜的在里面。養(yǎng)生還是應(yīng)該遵守科學(xué)，不要人云亦云。很多人認(rèn)為男人禁欲是能夠養(yǎng)生的，其實(shí)男人長(zhǎng)時(shí)間禁欲危害有很多，接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。

禁欲對(duì)男性有哪些危害呢？

1、性欲下降

短時(shí)間的不進(jìn)行性生活其實(shí)對(duì)于刺激男性的性欲有一定的幫助，這也是為什么會(huì)小別勝新婚，但是如果男性長(zhǎng)時(shí)間的選擇不進(jìn)行性生活，久而久之就會(huì)導(dǎo)致男性的身體反應(yīng)遲鈍，對(duì)于欲望也不像原來(lái)那樣強(qiáng)烈，很長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活突然進(jìn)行性生活的時(shí)候，也會(huì)感覺(jué)性質(zhì)缺缺，甚至不想動(dòng)，出現(xiàn)性冷淡的情況的男性也不在少數(shù)。

2、容易使男性患上前列腺疾病

想要養(yǎng)生其實(shí)應(yīng)該順應(yīng)自然，男性的性欲望是天性，并不能強(qiáng)制的扼殺。有一些男性長(zhǎng)時(shí)間的選擇不進(jìn)行性生活，以為這樣能夠達(dá)到養(yǎng)生的功效，讓男性更加健康也更加長(zhǎng)壽。這樣的想法是不對(duì)的，男性如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活，欲望得不到抒發(fā)，前列腺就會(huì)處于充血腫脹的狀態(tài)，這種情況如果一直持續(xù)下去，就會(huì)容易使前列腺發(fā)炎，導(dǎo)致前列腺炎。

3、性功能下降

長(zhǎng)時(shí)間的不實(shí)用性器官，久而久之就會(huì)導(dǎo)致性功能障礙的發(fā)生，這也是和家用電器不常用反而會(huì)壞的原因一樣。研究表明，很多沒(méi)有性生活的男性，在出現(xiàn)性功能障礙的概率上要比規(guī)律進(jìn)行性生活的男性要高很多。很多男性認(rèn)為自己憋了一段時(shí)間之后，在與女性進(jìn)行性生活的時(shí)候能夠變得較為威猛，持續(xù)的時(shí)間也會(huì)更長(zhǎng)，其實(shí)效果恰好相反，射精過(guò)快是經(jīng)常會(huì)發(fā)生的事。

4、心理問(wèn)題嚴(yán)重

養(yǎng)生要講究順應(yīng)天性，男性如果長(zhǎng)時(shí)間不進(jìn)行性生活是違反自然規(guī)律的，這樣壓抑自己的性欲望會(huì)導(dǎo)致很多心理問(wèn)題的產(chǎn)生。它會(huì)使男性變得沒(méi)有耐心，更加的暴躁，甚至?xí)苯佑绊懙焦ぷ骱蛯W(xué)習(xí)效率，阻礙進(jìn)步的腳步。而且酣暢淋漓的性生活也能緩解男性的壓力，這樣少一個(gè)緩解壓力的最佳方式，壓力積蓄也會(huì)影響到男生的情緒和心理。

養(yǎng)生并不是禁欲就能夠達(dá)到的，禁欲反而會(huì)使男性帶來(lái)很多心理和生理上的疾病。男性為了健康著想，一定要保持規(guī)律及和諧的性生活，不僅能夠使夫妻之間的感情更加的好，還能夠達(dá)到養(yǎng)生目的。