解決小三陽同房傳染的有效辦法有了解小三陽傳播途徑、接種乙肝疫苗、使用安全措施、定期檢查、合理治療、保持良好生活習慣等。

1. 了解小三陽傳播途徑：小三陽是指乙肝表面抗原、乙肝e抗體、乙肝核心抗體三項陽性。其主要傳播途徑包括血液傳播、母嬰傳播和性傳播。在同房過程中，若皮膚或黏膜有破損，含有乙肝病毒的體液進入對方體內，就可能導致傳染。了解這些傳播途徑有助于采取針對性的預防措施。

2. 接種乙肝疫苗：未感染乙肝病毒的一方應及時接種乙肝疫苗。全程接種乙肝疫苗后，體內會產(chǎn)生乙肝表面抗體，可有效抵御乙肝病毒的侵襲。一般來說，接種程序為0、1、6月分別注射一針，接種后需檢查抗體產(chǎn)生情況，若抗體滴度較低，可能還需加強接種。

3. 使用安全措施：在同房時正確使用安全套能降低乙肝病毒傳播的風險。安全套可有效減少雙方體液的接觸，從而降低感染幾率。但要注意選擇質量合格的安全套，并正確使用，避免破裂或滑脫。

4. 定期檢查：小三陽患者和其伴侶都應定期進行乙肝相關檢查，如乙肝五項、肝功能、乙肝病毒DNA等。通過檢查可以及時了解病情變化，若患者病毒復制活躍、傳染性強，應更加注意防護；若伴侶抗體滴度下降，可及時補種疫苗。

5. 合理治療：小三陽患者若符合抗病毒治療指征，應積極進行治療。常用的抗病毒藥物有恩替卡韋、替諾福韋酯、丙酚替諾福韋等，這些藥物能抑制乙肝病毒復制，降低傳染性。但用藥需遵醫(yī)囑，不可自行增減藥量或停藥。

6. 保持良好生活習慣：雙方都應保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠、戒煙戒酒等，以增強身體免疫力。良好的免疫力有助于抵抗乙肝病毒感染，對于小三陽患者的病情恢復也有積極作用。

解決小三陽同房傳染需要綜合采取多種措施。了解傳播途徑是基礎，接種疫苗、使用安全措施是重要的預防手段，定期檢查能及時掌握病情，合理治療可降低傳染性，保持良好生活習慣有助于增強免疫力。通過這些方法，可以有效降低小三陽同房傳染的風險。