美妙音樂帶給你健康好孕

　　有一位年輕的準媽媽，自從懷孕后一直心情抑郁，聰明細心的丈夫發(fā)現(xiàn)妻子的變化后，在音樂心理治療師的建議下，悄悄地選了一些輕松愉悅的音樂在妻子悶悶不樂的時候放出來聽。漸漸地，妻子因懷孕引起的緊張、憂郁和煩躁的情緒在不知不覺之中消失了，胃口好了，人也變得精神起來，直到孩子順利生下來。

　　幾個月后，那位新爸爸在無意中放起他之前放給妻子聽的音樂，卻發(fā)現(xiàn)寶寶隨著音樂的節(jié)奏在他的懷抱里手舞足蹈起來，稚嫩的小臉蛋上滿是興奮的表情，丈夫和妻子驚訝不已：這么小就會聽音樂“跳舞”了，將來有一天一定會不同凡響，因為他是神賜的孩子！

　　怎樣，驚訝的表情還在臉上嗎？也想和他們一樣生個神賜的寶寶？告訴你生個“跳舞”寶寶的秘笈：其實都是音樂起了神奇的作用。

　　“音樂心理治療”知多少

　　神奇的音樂，有人說是無字的詩，有人說是另外一種語言。不管如何，美妙的音樂確實能陶冶人的情操，給人以心智的啟迪。而將音樂用于“治療”對于大多數(shù)的人來說還是一個比較新的概念，簡單地說“音樂心理治療”就是運用音樂特有的生理、心理效應，使接受治療的人在音樂治療師的共同參與下，通過各種專門設(shè)計的音樂行為(音樂欣賞、參與音樂演奏等)，經(jīng)歷音樂體驗后，達到消除心理障礙，恢復或增進身心健康的效果。所以，有專家說 “音樂心理治療”為寶寶和媽媽的身心帶來的好處，就像讓他們在享受一次精神上的SPA。

　　現(xiàn)在，“音樂心理治療”應用范圍非常的廣泛，包括音樂分娩鎮(zhèn)痛，音樂減壓減痛(婦科手術(shù))，治療兒童現(xiàn)代病(多動癥，孤獨癥，學習障礙，情緒紊亂，抽動穢語綜合癥，生理性殘疾的康復治療等)、兒童早期教育(音樂與智能開發(fā)，音樂與心理性格培養(yǎng))等等，而平常人們所熟知的“音樂胎教”，只是音樂心理治療的一種運用而已。越來越多的寶寶、媽咪和家庭已經(jīng)在專業(yè)的婦嬰醫(yī)院享受到音樂治療帶來的神奇效果。

　　寶貝媽咪 音樂SPA一起做

　　寶寶在媽媽肚子里16周的時候，唯一能與外界發(fā)生的聯(lián)系就是通過聲音。有益的音樂旋律，通過系統(tǒng)、周期性的刺激，能促進寶寶大腦發(fā)育更充分，神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)更豐富，所以未來的智商和體質(zhì)都優(yōu)于一般孩子，這就是為什么聽音樂的寶寶會“跳舞”。而事實上，“音樂胎教”的受益者不僅僅是寶寶，還有準媽媽自身，音樂能調(diào)節(jié)孕婦的心理情緒和生理機能，使她精神放松，情緒愉快，心臟血管、消化器官乃至內(nèi)分泌均處于正常狀態(tài)，從而有利于胎兒的發(fā)育。目前，市場上的音樂胎教資料質(zhì)量參差不齊，建議準媽媽們在進行胎教時最好能獲得婦嬰醫(yī)院音樂心理治療師的專業(yè)指導。

　　寶寶出生以后，科學的“音樂治療”能讓產(chǎn)婦保持良好的精神情緒狀態(tài)，促進人際交流溝通，提高腦啡肽及荷爾蒙的激素水平，疏導壓抑、煩躁的心理情緒，防止產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)生，并促進產(chǎn)婦乳汁分泌，增進媽媽和寶寶的感情，提高生活的情趣與質(zhì)量。

　　對成長中的孩子來說，通過視聽辨別、節(jié)奏訓練、旋律訓練、看圖配樂語言訓練、音樂游戲、音樂欣賞、器樂演奏等方面的內(nèi)容，用音樂行為和能力來測試、培養(yǎng)、調(diào)整孩子的心理性格(氣質(zhì)、能力與性格等)，達到協(xié)調(diào)身心、啟迪孩子智慧的目的，讓孩子在音樂中體驗成功，表達自我，正確地宣泄情感，培養(yǎng)審美意識，進而促進孩子聰明健康地成長。

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美妙音樂帶給你健康好孕

　　“音樂”鎮(zhèn)痛 媽咪分娩的“福音”

　　音樂在準媽咪分娩時也能起到神奇的作用，讓產(chǎn)婦放松情緒，減輕疼痛。國內(nèi)外音樂鎮(zhèn)痛的研究成果和實踐經(jīng)驗發(fā)現(xiàn)：通過音樂的減壓作用和醫(yī)生語言上的誘導，能直接作用于產(chǎn)婦大腦中相應神經(jīng)系統(tǒng)，形成興奮、愉悅的感覺，調(diào)整情緒和精神狀態(tài)，消除產(chǎn)婦的緊張，減輕煩躁不安情緒，使呼吸、血壓、心跳保持平穩(wěn)，肌肉放松。這樣，準媽咪的注意力就會轉(zhuǎn)移到音樂的旋律、節(jié)奏、音高、音質(zhì)及快慢上，因而分散對產(chǎn)痛的感應力;另一方面，產(chǎn)婦內(nèi)心得到心理的滿足后，能喚起一種喜悅的感覺，從而放松神經(jīng)系統(tǒng)，使產(chǎn)婦的心肺功能處于良好狀態(tài)；引導產(chǎn)婦有效運用呼吸法，均勻用力，縮短產(chǎn)程，使分娩更為順利；更重要的是，在沒有丈夫和家人陪伴的時候，音樂還能給予準媽咪們高度的精神支持和心理安慰。

　　音樂SPA如何做

　　完整的“音樂心理治療”必須包括音樂、接受治療的人和專業(yè)的音樂治療師，三者缺一不可。治療內(nèi)容有音樂賞析、音樂思維、音樂操作、音樂游戲等等，怎么樣?內(nèi)容很豐富吧。參加的人可以是寶寶、準媽媽(媽媽)，準爸爸(爸爸)或者整個家庭。治療方式也有很多：

　　1、聆聽法：有歌曲討論，音樂回憶，音樂同步，音樂想象，音樂引導想象。

　　2、主動法：參與簡單的演唱、演奏，或音樂技能的學習，稱為“音樂操作”，親自感受音樂的律動，把身心融入音樂中去，激起活力，觸發(fā)情感。

　　3、即興法：即興演奏式，選擇簡單的打擊樂器，包括能演奏旋律的音條樂器(木琴、鋁板琴等)，由治療師引導，家庭成員一起參與隨心所欲的演奏，互動式地反映情緒，改善情緒。

　　專家提示：音樂給你帶來好孕，不同家庭，不同的寶寶和媽媽，有不盡相同的個性特點、文化背景、生活追求、音樂能力等，運用不同的“音樂心理治療”方法，讓你的孕氣倍增，生個健康的寶寶不再是難事。