妻子想“親熱”他卻很排斥

　　羅先生告訴醫(yī)生，年輕時(shí)，他同妻子兩人的性生活非常美滿。

　　隨著“七年之癢”到來，再加上高血壓，性生活頻率銳減，有時(shí)一月一次，更多時(shí)，幾個(gè)月都想不到“親熱”。

　　羅先生說，隨著歲月遞增，自己性欲望在消失，性功能顯著在減退。

　　夜闌人靜時(shí)，妻子還有“親熱”一番的愿望，自己心里卻充滿排斥，想著擺脫妻子的糾纏。這是不是心理有問題？為什么自己剛進(jìn)入中年，就會(huì)發(fā)生如此現(xiàn)象？羅先生很想得到專家的解答。

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　　“熱情”減退受多種因素影響

　　專家指出，是否每一個(gè)男性到了四五十歲，就不行了呢?能延緩性能力的下降嗎？

　　要想回答這些問題，就要了解男性性生理的演變過程。

　　男性的性能力和性行為肯定受疾病、身體衰退、社會(huì)環(huán)境改變等多種因素的影響。男性也有更年期，只不過表現(xiàn)不如女性更年期那樣明顯。

　　男性在50歲以后，睪丸功能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)由盛到衰的過程，稍加注意就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在這個(gè)時(shí)期，肌肉力量減弱，心理上也容易出現(xiàn)沮喪、消沉、易怒、情緒不穩(wěn)定等，并且有可能出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙。

　　但更年期的男性出現(xiàn)性欲減退和性功能障礙，并不意味著永久性的性功能喪失，有許多方法可延遲這種性功能的減退。

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　　防止早衰需從年輕時(shí)做起

　　專家指出，中年男性防止性功能早衰，應(yīng)從年輕時(shí)做起，首先應(yīng)保持有規(guī)律的性生活。

　　適度的性生活能促進(jìn)人體內(nèi)分泌功能，使控制性活動(dòng)的神經(jīng)中樞保持活躍，但同時(shí)也要有所節(jié)制，不縱欲。

　　其次，男性在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些富含鋅的食物，如牡蠣等貝殼類、魚蝦、牛肉、雞蛋與豆制品。

　　非常重要的一點(diǎn)是，要有溫馨、健康的家庭生活，一位對(duì)性愛有熱情的伴侶是幫助男性克服“性下崗”的最好良藥。

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　　“五招”延緩性功能減退

　　　一是堅(jiān)持健身運(yùn)動(dòng)有益于性生活。凡是參加運(yùn)動(dòng)的人，與參加運(yùn)動(dòng)前相比，40%的人更易興奮，25%的人更易達(dá)到 性高潮。

　　運(yùn)動(dòng)后人體會(huì)釋放一種使人愉快的激素，同時(shí)，運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)心臟對(duì)性器官的供血能力，供血多，勃起能力就強(qiáng)。

　　二是不吸煙不酗酒。長(zhǎng)期吸煙酗酒過度，體內(nèi)攝入酒精和尼古丁等有害物質(zhì)過多，會(huì)構(gòu)成對(duì)精子、睪丸及生殖器官末梢血管等方面的影響。

　　三是少用藥物。不少藥物會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生影響，如降血壓藥、鎮(zhèn)靜藥、抗精神病藥、利尿藥等都會(huì)對(duì)性功能產(chǎn)生抑制作用，引起性欲低下。

　　四是堅(jiān)持正常的性生活。這可以刺激產(chǎn)生雄、雌性激素在體內(nèi)保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循環(huán)，使性器官保持了彈性，從而推遲了萎縮。

　　五是解除不必要的心理負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)短暫的性功能障礙不應(yīng)盲目地當(dāng)成是永久性的。