如果血糖控制不良，患糖尿病腎病的風(fēng)險(xiǎn)就會增加，糖尿病腎病常發(fā)生在中老年人糖尿病患者身上，病程多在10年以上，男性患病幾率要高于女性，本病的早期預(yù)防十分重要，糖尿病腎病日常如何預(yù)防 ？

糖尿病腎病日常如何預(yù)防？糖尿病腎病常見的預(yù)防措施有以下幾點(diǎn)：

1、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護(hù)作用。

2、禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

3、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

4、適當(dāng)限制鉀和蛋白質(zhì)的攝入。應(yīng)節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質(zhì)應(yīng)控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

5、食鹽攝入應(yīng)有限制。糖尿病人菜肴應(yīng)盡可能淡一些，食鹽攝入量應(yīng)在每天6克以內(nèi)。

6、嚴(yán)格控制血糖。其關(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝入，二是堅(jiān)持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

7、嚴(yán)格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

防糖尿病腎病如何飲食

1、限鹽。食鹽攝入應(yīng)有限制。為了保護(hù)腎臟，減輕其工作負(fù)荷，糖尿病腎病患者菜肴應(yīng)盡可能味淡一些，食鹽攝入量應(yīng)該根據(jù)病情調(diào)整，嚴(yán)重腎功能衰竭時還應(yīng)限制攝入水量。

2、低糖：血糖控制至關(guān)重要。血糖持續(xù)升高，會誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙，促進(jìn)腎小球，腎毛細(xì)血管內(nèi)膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能?？刂蒲堑年P(guān)鍵一是嚴(yán)格限制熱量攝人，二是堅(jiān)持服用降糖饕物，避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。

3、低蛋白。蛋白會加速腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎功能，因此患者應(yīng)該控制蛋白的攝入。但是由于蛋白質(zhì)是人體必備的營養(yǎng)物質(zhì)，患者應(yīng)該補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，以免因?yàn)橄拗频鞍啄蝻嬍碃I養(yǎng)不良。

預(yù)防糖尿病腎病需注意什么

1、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食。在腎病早期即開始給予優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，合并水腫、高血壓者應(yīng)限鈉，予低鹽飲食。

2、有效的控制高血糖。臨床和實(shí)驗(yàn)研究表明，代謝紊亂慢性高血糖，是引起糖尿病微血管病變的主要原因。已證實(shí)通過胰島素皮下持續(xù)輸注療法控制血糖，可有效地控制腎病的進(jìn)展。積極治療泌尿系感染。除非不得已，應(yīng)嚴(yán)禁導(dǎo)尿。該療法依據(jù)阻斷腎臟纖維化理論，將傳統(tǒng)復(fù)方中藥中的有效成分進(jìn)行高科技微化處理，利用其中的中藥活性物質(zhì)特性，對受損的腎單位進(jìn)行修復(fù)，從而可以有效的治療四期腎病。尿毒癥危險(xiǎn)期患者可采用透析配合治療。

3、有效地控制高血壓。高血壓不僅加速糖尿病腎小球損害的進(jìn)展，而且加重糖尿病性視網(wǎng)膜病變。有效地控制高血壓可使尿蛋白排出減少，可使腎功能降低的速度減慢，可延長患者壽命，當(dāng)血壓大于18.62/11.97kPa（140/90mmHg）時，應(yīng)進(jìn)行降壓治療。嚴(yán)格控制血糖。