如果血糖控制不良，患糖尿病腎病的風險就會增加，糖尿病腎病常發(fā)生在中老年人糖尿病患者身上，病程多在10年以上，男性患病幾率要高于女性，本病的早期預防十分重要，糖尿病腎病日常如何預防 ？

糖尿病腎病日常如何預防？糖尿病腎病常見的預防措施有以下幾點：

1、攝入充足維生素、微量元素。特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護作用。

2、禁止吸煙，吸煙是加重糖尿病腎病的重要因素。

3、多飲水，保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。

4、適當限制鉀和蛋白質的攝入。應節(jié)制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質應控制在每天每公斤體重0.6～0.8克，且以易消化的魚類、瘦肉為佳。

5、食鹽攝入應有限制。糖尿病人菜肴應盡可能淡一些，食鹽攝入量應在每天6克以內。

6、嚴格控制血糖。其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。

7、嚴格控制血壓，盡量使血壓控制在130/80mmHg以下。

防糖尿病腎病如何飲食

1、限鹽。食鹽攝入應有限制。為了保護腎臟，減輕其工作負荷，糖尿病腎病患者菜肴應盡可能味淡一些，食鹽攝入量應該根據(jù)病情調整，嚴重腎功能衰竭時還應限制攝入水量。

2、低糖：血糖控制至關重要。血糖持續(xù)升高，會誘發(fā)脂肪膽固醇代謝障礙，促進腎小球，腎毛細血管內膜增厚硬化變性，使其喪失正常功能。控制血糖的關鍵一是嚴格限制熱量攝人，二是堅持服用降糖饕物，避免情緒激動、感染等可以引起血糖波動的各種因素。

3、低蛋白。蛋白會加速腎臟負擔，影響腎功能，因此患者應該控制蛋白的攝入。但是由于蛋白質是人體必備的營養(yǎng)物質，患者應該補充優(yōu)質蛋白，以免因為限制蛋白尿飲食營養(yǎng)不良。

預防糖尿病腎病需注意什么

1、優(yōu)質低蛋白飲食。在腎病早期即開始給予優(yōu)質低蛋白飲食，合并水腫、高血壓者應限鈉，予低鹽飲食。

2、有效的控制高血糖。臨床和實驗研究表明，代謝紊亂慢性高血糖，是引起糖尿病微血管病變的主要原因。已證實通過胰島素皮下持續(xù)輸注療法控制血糖，可有效地控制腎病的進展。積極治療泌尿系感染。除非不得已，應嚴禁導尿。該療法依據(jù)阻斷腎臟纖維化理論，將傳統(tǒng)復方中藥中的有效成分進行高科技微化處理，利用其中的中藥活性物質特性，對受損的腎單位進行修復，從而可以有效的治療四期腎病。尿毒癥危險期患者可采用透析配合治療。

3、有效地控制高血壓。高血壓不僅加速糖尿病腎小球損害的進展，而且加重糖尿病性視網(wǎng)膜病變。有效地控制高血壓可使尿蛋白排出減少，可使腎功能降低的速度減慢，可延長患者壽命，當血壓大于18.62/11.97kPa（140/90mmHg）時，應進行降壓治療。嚴格控制血糖。