許多人年紀(jì)輕輕就被確診為腎癌晚期，只能通過(guò)各種醫(yī)療手段來(lái)延長(zhǎng)生命，做好預(yù)防腎癌的準(zhǔn)備十分有必要。研究表明，一些食物是能起到預(yù)防腎癌的作用的。那么，預(yù)防腎癌要多吃哪些食物呢？

預(yù)防腎癌就要多吃這些食物

1、多吃高脂肪的魚(yú)類(lèi)

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高脂肪魚(yú)富含的不飽和脂肪酸和維生素d，能夠減緩癌細(xì)胞的生長(zhǎng)，增強(qiáng)自身的抗癌能力和免疫力。如：三文魚(yú)、鯡魚(yú)、沙丁魚(yú)和青魚(yú)等。

2、多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)幾率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強(qiáng)抑制腫瘤形成的功能，因此多吃這些食物是具有抗癌作用的。

3、多喝茶和咖啡

茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的作用的。可以幫助腎臟細(xì)胞免受損害，改進(jìn)腎功能。

預(yù)防腎癌的方式

1、戒煙，不酗酒。

2、慎用解熱劑，如非那西汀等藥物。

3、患有腎囊腫等腎臟疾病應(yīng)積極治療。

4、經(jīng)常參加體育鍛煉，平衡飲食，增加營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快，增加機(jī)體免疫力。

5、經(jīng)常食用具有防癌抗癌作用的食物。