芒果吃太多會(huì)引發(fā)腎???日常如何預(yù)防腎炎
慢性腎炎可發(fā)生于任何年齡,但以青中年為主,男性多見。多數(shù)起病緩慢、隱襲。臨床表現(xiàn)呈多樣性,蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為其基本臨床表現(xiàn),可有不同程度腎功能減退,病情時(shí)輕時(shí)重、遷延,漸進(jìn)性發(fā)展為慢性腎衰竭。
大多數(shù)慢性腎炎患者早期可完全沒有癥狀或者癥狀較少,隨著病情的進(jìn)展,可出現(xiàn)不同程度的臨床癥狀。早期可表現(xiàn)為經(jīng)常疲勞、乏力,眼瞼、顏面、下肢水腫,尿中有泡沫、尿色異常,夜間排尿次數(shù)增多等。出現(xiàn)腎功能不全時(shí),慢性腎炎的各種癥狀逐漸明顯,出現(xiàn)疲倦乏力、食欲不振、惡心嘔吐、腰痛、夜尿增多、全身水腫、血壓升高、骨痛、皮膚瘙癢、手腳麻木、嗜睡、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)?;?yàn)檢查可發(fā)現(xiàn)貧血、血肌酐和尿素氮濃度升高等。進(jìn)入尿毒癥晚期時(shí),上述癥狀繼續(xù)加重,導(dǎo)致心、肝、肺等多臟器功能衰竭,嚴(yán)重危及生命,需及時(shí)進(jìn)行腎臟替代治療,包括血液透析和腹膜透析。
芒果吃多了并不會(huì)引發(fā)腎病。
進(jìn)入4月份,芒果大量上市。芒果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,維生素A含量高達(dá)3.8%。維生素C的含量也超過橘子、草莓。芒果含有糖、蛋白質(zhì)及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。
引發(fā)腎病的原因并不是芒果吃多了,因?yàn)槟I病是變態(tài)反應(yīng)性疾病。不過,如果你患有腎病,則應(yīng)該少吃芒果。腎病的起因是腎本身大位置損傷,對(duì)體內(nèi)大量的新城代謝物、內(nèi)分泌激素不能排泄,最終造成體內(nèi)毒素積累過多,最終長(zhǎng)期的積累造成體內(nèi)的毒素劇增。
IGA腎炎患者的飲食中強(qiáng)制限制了蛋白質(zhì)的攝入,而芒果中含有的大量蛋白質(zhì),食用太多芒果會(huì)造成腎臟負(fù)擔(dān),加重腎臟病癥,所以這類人不適合食用芒果。
如何預(yù)防腎炎
1、控制飲食結(jié)構(gòu),避免酸性物質(zhì)攝入過量,加劇酸性體質(zhì)。飲食的酸堿平衡對(duì)于腎病的治療及并發(fā)癥的防治是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。飲食方面要多吃富含植物有機(jī)活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜。
2、參加有氧運(yùn)動(dòng),適當(dāng)鍛煉身體,在陽光下多做運(yùn)動(dòng)多出汗,可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
3、保持良好的心情。壓力過重會(huì)導(dǎo)致酸性物質(zhì)的沉積,影響代謝的正常進(jìn)行。適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質(zhì),從而預(yù)防腎病的發(fā)生。
4、生活要規(guī)律。徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規(guī)律的行為,都會(huì)加重體質(zhì)酸化。
5、遠(yuǎn)離煙、酒。煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節(jié)制的抽煙喝酒,極易導(dǎo)致人體的酸化,使得腎病有機(jī)可乘。日常生活中以茶為飲品除預(yù)防和改善治療腎炎外還能調(diào)節(jié)人體機(jī)理平衡,消炎抗菌,清熱解毒,增強(qiáng)人體抵抗力。這類中草藥茶主要有金銀花、野菊花、蟲草等。
6、不要食用被污染的食物,防止病從口入。
(責(zé)任編輯:鄭夢(mèng)雪 )
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