腎臟的功能是非常多的，而男性之所以對(duì)腎虛有恐懼的心理，最關(guān)鍵的就是腎虛能引起性功能障礙，一般來(lái)說(shuō)，腎虛的癥狀都是比較明顯的，但其實(shí)非常復(fù)雜，而在補(bǔ)腎方面，則需要有正規(guī)的方式，下面就補(bǔ)腎的方式進(jìn)行介紹：

中醫(yī)師專家說(shuō)，同樣是性功能減退這個(gè)癥狀，原因就有多種，進(jìn)補(bǔ)的方式也完全不一樣，要根據(jù)癥狀引起的根本原因進(jìn)行調(diào)理。

濕熱型。這類男士除有性功能減退癥狀外，還有口苦、小便黃、乏力、便溏等癥狀，對(duì)這類男士應(yīng)給予清熱利濕，可服用龍膽瀉肝湯。

氣血不足引起。這類男士除有性功能減退癥狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發(fā)涼等癥狀，應(yīng)給予補(bǔ)氣養(yǎng)血，如服用八珍湯。

腎陽(yáng)虧損引起。癥狀有腰膝酸軟、頭昏、眼花耳鳴、四肢厥冷、夜尿多等，只有這類男性才需溫補(bǔ)腎陽(yáng)，也是通俗所說(shuō)的補(bǔ)腎壯陽(yáng)，可服用金匱腎氣丸、鹿茸等。

專家說(shuō)，從臨床上看來(lái)，金華的男性多前兩種體質(zhì)，真正因腎陽(yáng)虧損引起的并不多。因此濫用補(bǔ)腎壯陽(yáng)的補(bǔ)品有時(shí)是有害無(wú)益的。

專家給男性的體質(zhì)分了不同的類別，提出了不同的進(jìn)補(bǔ)方案。

腎虛型

腎虛的男性存在腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀。

進(jìn)補(bǔ)方案：對(duì)于這類男性，可適當(dāng)吃參類，服用強(qiáng)腎片。冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該多吃魚(yú)、蝦、牡蠣和韭菜等食品。這類食品富含?；撬?、精氨酸和鋅，對(duì)男性的腎功能能起到很好的滋補(bǔ)作用。另外，各種鱔類、動(dòng)物的鞭和甲魚(yú)也是補(bǔ)腎的上佳選擇。

脾虛型

脾為先天之本，脾虛之后可使氣血不足，導(dǎo)致全身虛弱。有慢性消化不良、怕冷、體力較差等癥狀，在冬季進(jìn)補(bǔ)時(shí)應(yīng)該多注意吃山藥、大棗一類富含淀粉，容易吸收的食品。

腎虛其實(shí)是一種比較復(fù)雜的疾病，無(wú)論是在癥狀表現(xiàn)，還是在治療上都是如此，因此，做為腎虛的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該嚴(yán)格重視各個(gè)方面的調(diào)理方式，避免走入調(diào)理腎虛的誤區(qū)，最關(guān)鍵的是一定要有正規(guī)的方法進(jìn)行調(diào)理。