很多老年人在夜晚會出現一些尿頻的現象，出現尿頻的原因可能是由于老年人在晚上的時候喝了很多的水，或者是有一些其他的原因所造成的，那么有什么好的辦法來幫助老年人解決出現尿頻這困擾呢！ 

夜尿多從中醫(yī)講主要是腎虛造成的。中醫(yī)認為：腎功能之一即“主水”。腎臟掌管全身體液的代謝，對體內水分的運輸、分布和排泄起著重要的調節(jié)作用。如腎陽不足，就會出現夜尿頻多、小便失禁的癥狀，同時伴有腰酸，四肢無力，手腳怕冷等癥狀。中老年朋友處于腎氣、腎精、腎元的衰退時期，儲備沒了，自我供應少了，這就是腎虛。腎虛造成腎主管水的能力下降，夜尿就多了。要想解決“夜尿多”的毛病，就得從補腎入手。