女人腎虛的6大癥狀
發(fā)胖
中醫(yī)認(rèn)為肥胖的基本原因是痰、濕、滯,更進(jìn)一步說,就是由于腎氣虛導(dǎo)致了女性的發(fā)胖。
秀發(fā)脫落
女性22歲的時(shí)候是腎氣最盛的時(shí)候,在25歲以后,便開始逐漸衰退。中醫(yī)上說“腎主水,其華在發(fā)”,腎臟的功能好壞表現(xiàn)在頭發(fā)上。頭發(fā)柔韌有光澤,說明腎臟健康。腎虛的人常常頭發(fā)易斷并且沒有光澤,容易出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象。
尿頻
時(shí)不時(shí)的總想去廁所,這就是女性腎虛最明顯的一個(gè)特征,最少次又多。主要是因?yàn)楫?dāng)你的身體素質(zhì)下降時(shí),腎氣出現(xiàn)虛虧,膀胱會(huì)表現(xiàn)出氣化無力,膀胱平滑肌的肌纖維張力就會(huì)出現(xiàn)下降,使得膀胱的伸縮性降低,腎關(guān)不固,就像大門關(guān)不嚴(yán),所以會(huì)出現(xiàn)尿頻和尿失禁現(xiàn)象。
怕冷
坐在辦公室的你,是否覺得合適的溫度也會(huì)令你直打哆嗦?穿的衣服是否永遠(yuǎn)都比別人多?心情煩悶,有氣時(shí)是否就會(huì)拉肚子?其實(shí)這都是腎陽虛造成的。腎陽為全身陽氣的根本,生命活動(dòng)全靠陽氣鼓動(dòng),如腎陽不足,不能溫煦身體,就會(huì)出現(xiàn)怕冷。
熊貓眼
當(dāng)經(jīng)過一夜的睡眠,早晨起床后出現(xiàn)眼睛干澀,眼瞼浮腫,出現(xiàn)黑眼圈的情況時(shí),這可能是腎虛的征兆。中醫(yī)理論中黑色代表腎,眼圈黑就表示腎虛。腎主水,腎虛則人體的水分代謝不利,導(dǎo)致水腫,通常眼瞼是最先被人發(fā)現(xiàn)的。
失眠
躺在床“一只羊、二只羊、三只羊……”久久不能入睡時(shí),這有可能是腎陰虛的表現(xiàn)。腎陰虛則虛火內(nèi)擾,讓人煩躁;心腎不交則導(dǎo)致失眠、健忘。緊張的情緒、房事過度,或者食用大量溫燥食物之后,都可能出現(xiàn)腎陰虛。
(責(zé)任編輯:陳曉 )
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