女性壓力過重會導致酸性物質的沉積，影響代謝的正常進行。適當?shù)恼{節(jié)心情和自身壓力可以保持弱堿性體質，從而預防腎病的發(fā)生。如果日常生活沒有良好的習慣，不注意合理鍛煉身體，晚上熬夜，憋尿，K歌等的話，長期下去會影響腎功能，因此日常生活習慣也是有一定因素的，生活本就如此，我們不要給自己太大壓力，保持心情舒暢，這才能對病情康復有幫助。

女性腎炎的誘發(fā)因素有哪些

1、感染因素。許多細菌、病毒、及寄生蟲感染均可引起腎炎。常見的有呼吸道感染。猩紅熱、皮膚化膿性感染等。同時感染也是腎炎復發(fā)和加重腎功能損害的重要原因之一。

2、高血壓。高血壓是腎臟病的主要癥狀，所以高血壓病人一定要首先考慮是否為腎臟病所致。同時持續(xù)存在的高血壓也是加重腎功能惡化的重要原因之一，積極控制高血壓是腎臟病各階段治療中十分重要的環(huán)節(jié)。

3、遺傳因素。過去一般認為遺傳性腎臟疾病較少見，但是近20年來，隨著科學的發(fā)展，遺傳性腎臟疾病發(fā)現(xiàn)率明顯增加，目前已知的有30多種。最為常見的有：遺傳性腎炎、多囊腎等。

4、妊娠。妊娠和腎臟病可相互影響，妊娠加重腎臟負擔，容易是腎臟受到病理性損傷，促使腎功能惡化；腎臟病患者妊娠可導致早產、死胎及孕期并發(fā)癥增加。對已經有高血壓或腎功能不全的腎臟病患者，一般不宜妊娠。

5、其他因素。除上述高血壓糖尿病，其他許多的全身性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、肝炎、肝硬化、痛風等均可引起繼發(fā)性腎臟損害。

腎炎患者該如何護理？

1。衣著 腎臟病患者的衛(wèi)生，當然要注意，如勤洗澡、勤換衣服等，有利于預防感染。避免穿著潮濕衣物。

2。 睡眠 生活起居宜根據病情減少活動或臥床、絕對臥床休息，并做到護理有計劃、有秩序，減少不必要干擾。

3。 居室環(huán)境 病室宜清潔、通風、向陽、冷暖適宜。避免居住潮濕環(huán)境。

4。 洗漱 口腔護理對慢性腎衰病人尤其重要，每日可以用10&#xFF05；金銀花水或板藍根水瀨口。有口腔潰瘍者及時對癥處理。昏迷者呼吸潮濕空氣，有抽搐者用牙墊。皮膚要用溫清靜水洗澡或擦浴，預防褥瘡發(fā)生。夏季常以爽身粉擦涂，預防瘡癤發(fā)生。

5。 運動 加強體育鍛煉，增加機體的抵抗力。注意勞逸結合，每天可堅持散步，以自我不感覺疲勞為度，也可進行氣功鍛煉，打太極拳，做健身操，以增強體質，提高機體抵抗力，預防感冒，防止因呼吸道感染等誘因使病情加重。

6。 保持小便通暢 小便通暢，說明腎臟的排泄功能正常，如果發(fā)生尿道阻塞，小便不通暢，就會增加腎盂和腎實質發(fā)炎的機會，加重腎臟負擔，甚至發(fā)生尿中毒。常見小便不暢的原因有尿路結石、前列腺肥大、腫瘤、結核等。

7。 注意飲食 注意進食清淡易消化食物，忌違禁恣食。讓病人了解正確飲食的重要性和必要性，忌食生硬冷物、暴飲暴食、過食肥甘之品。保護腎臟需要食用蛋白質和糖類，不宜吃含脂肪過高的飲食。膳食中脂肪過多，容易發(fā)生腎動脈硬化，使腎臟萎縮變性，引起動脈硬化性腎臟病。堿性食物對腎臟有利，可以防治尿路結石。還可適當吃些冬瓜、白茅根、赤小豆、綠豆等，對利尿清熱，保護腎臟都有益處。

8。腎病患兒由于長期服用激素，容易繼發(fā)感染，常見的有皮膚感染、呼吸道感染、原發(fā)性腹膜炎等，危害最大的是病毒感染。尤其是激素或免疫抑制劑治療過程中，并發(fā)麻疹、水痘、帶狀皰疹時往往比一般兒童病情重，甚至會導致死亡，所以應盡量避免孩子與其他有呼吸道感染的人群接觸。更應避免去公共場所。對有接觸史的孩子，盡快到醫(yī)院診治，應將激素或免疫抑制劑減量，并給注射免疫球蛋白。