預(yù)防腎癌的食物有哪些
大家都知道癌癥幾乎是不治之癥,但不管怎么樣都不要害怕,而應(yīng)采取積極的態(tài)度預(yù)防癌癥,對(duì)于我們來(lái)說(shuō)腎癌這種疾病我們也不陌生,雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)非常發(fā)達(dá)可以治愈各種疾病,但是我們還是要做好各種疾病的預(yù)防工作,那么預(yù)防腎癌的食物有哪些呢?一起來(lái)看看吧!
1、菌類食物
現(xiàn)在人們都在流傳一句話:吃"四條腿"(豬、牛、羊)的,不如吃"兩條腿"(雞、鴨、鵝)的;吃"兩條腿"的,不如吃"一條腿"(指香菇、蘑菇、平菇、金菇、木耳等)的,其出發(fā)點(diǎn)主要為了改善人們的飲食結(jié)構(gòu),提高身體素質(zhì)。在這么多的菌類食物中猴頭菇對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用,經(jīng)常食用還能增強(qiáng)人體免疫功能,起到防癌治癌的作用,比如香菇、金針菇對(duì)胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有一定的療效,猴頭菇對(duì)胃癌有療效,銀耳對(duì)癌瘤有抑制作用,蘑菇中含有很多微量元素,特別是硒,硒元素能抑制各種腫瘤的生長(zhǎng)。
2、西紅柿
西紅柿都有哪些營(yíng)養(yǎng)呢?主要營(yíng)養(yǎng)就是維生素,最重要、含量最多的就是胡蘿卜素中的一種———番茄紅素。番茄紅素具有清除人體內(nèi)導(dǎo)致衰老和疾病的自由基的能力,對(duì)于抗胃癌和消化系癌有利,同時(shí)對(duì)預(yù)防乳腺癌和前列腺癌也有效。
3、花椰菜
西蘭花是一種蔬菜,又叫花椰菜,與西藍(lán)花(我們平時(shí)叫青花菜)和結(jié)球甘藍(lán)都是甘藍(lán)的變種,西蘭花分白、綠兩種,綠色的叫西藍(lán)花、青花菜,白色的叫白花菜或菜花,白花菜和綠花菜的營(yíng)養(yǎng)、作用基本相同,只是綠花菜比白花菜的胡蘿卜素含量要高些,西蘭花這種蔬菜最大的優(yōu)點(diǎn)就是具有防癌抗癌的功效,菜花含維生素C較多,比大白菜、番茄、芹菜都高,尤其是在防治胃癌、乳腺癌方面效果尤佳。
癌癥嚴(yán)重威脅著人類健康,盡管現(xiàn)代醫(yī)療手段在治理癌癥方面有了很大提高,但是仍有很多病人無(wú)法得到治愈,所以在日常生活中一定要采用正確的飲食方式,增加蔬菜水果、蛋類奶類和海產(chǎn)品等的攝入量,經(jīng)常吃以上三種食物能有效的抗擊癌細(xì)胞。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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