尿毒癥的預(yù)防是系統(tǒng)工程，就其范圍而言，需要全社會(huì)的參與；就其過(guò)程而言，需要終生參與。一般可分為以下幾個(gè)層次。

一、一級(jí)預(yù)防

未病先防，保護(hù)健康。中醫(yī)認(rèn)為，“正氣存內(nèi)，邪不可干；邪之所湊，其氣必虛”。疾病的發(fā)生取決于兩個(gè)方面的因素，一是人體的抗病能力，免疫功能，即人體的正氣，這是內(nèi)因，是決定因素；一是致病因素，即邪氣，這是外因。疾病的發(fā)生雖然與內(nèi)外因相關(guān)，但內(nèi)因更重要，比如大家都有能知道的，天氣突然變化是導(dǎo)致疾病發(fā)生的常見(jiàn)原因，對(duì)所有的人影響都是一樣的，但發(fā)病的人還是少數(shù)，這就是正氣強(qiáng)弱的關(guān)系。因此，預(yù)防疾病，保護(hù)健康，首先是要強(qiáng)壯正氣，其次是要避免邪氣。

1、健康的觀念：一定要有健康觀，健康是金，健康就是力量，健康就是財(cái)富，有健康就可以擁有一切，失去健康就會(huì)失去一切。因?yàn)槲覈?guó)正處在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的初期，整個(gè)社會(huì)比較浮躁，對(duì)物質(zhì)財(cái)富的追求，對(duì)名利的追求比較迫切，“透支健康，儲(chǔ)蓄知識(shí)，儲(chǔ)蓄金錢”的現(xiàn)象十分普遍，從幼兒園開(kāi)始直到中年，這種狀況都有很嚴(yán)重，倒是老年要好些。為了自己，為了國(guó)家，為了民族，我們應(yīng)該樹(shù)立健康的觀念，提高全民族的健康水平。健康真是無(wú)價(jià)之寶，只要擁有健康就有可能擁有一切。一個(gè)沒(méi)有健康的民族將是沒(méi)有希望的民族。中國(guó)要發(fā)展就一定要有健康觀。

2、健康的生活方式：生活規(guī)律，合理飲食，控制腦力勞動(dòng)（過(guò)勞死太多），增強(qiáng)體力活動(dòng)。可以使人的平均壽命延長(zhǎng)10年。

二、二級(jí)預(yù)防

針對(duì)尿毒癥的原因進(jìn)行預(yù)防。

1、預(yù)防能阻止導(dǎo)致腎功能損害的疾病的發(fā)生，并有效控制其發(fā)展。能導(dǎo)致腎功能損害的疾病很多，國(guó)內(nèi)的統(tǒng)計(jì)表明，在導(dǎo)致慢性腎功能衰竭的疾病中，慢性腎小球腎炎最常見(jiàn)，占55.7%，其次是慢性腎盂腎炎，占21.2%；在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家高血壓和糖尿病已成為首要因素，約占50%，近年來(lái)在我國(guó)高血壓和糖尿病導(dǎo)致的慢性腎功能衰竭也呈急劇上升。其中慢性腎小球腎炎和慢性腎盂腎炎是腎臟本身的疾病，容易引起腎功能損害，導(dǎo)致尿毒癥，也比較容易引起大家的重視。而高血壓、糖尿病等疾病看起來(lái)和腎臟無(wú)關(guān)，被大家忽視而導(dǎo)致悲劇的發(fā)生，并且有年輕化的趨勢(shì)。

2、避免使用腎毒性的藥物。

3、避免接觸有毒物質(zhì)。

三、三級(jí)預(yù)防

早期發(fā)現(xiàn)腎功能損害并有效進(jìn)行中醫(yī)中藥治療，防止向終末期發(fā)展。