科學(xué)預(yù)防腎癌，癌癥中，腎癌是屬于很嚴(yán)重的一種。多數(shù)人對(duì)于這方面的腎癌的知識(shí)了解的還是較少的。預(yù)防癌癥已經(jīng)成為了社會(huì)上的一大熱議話題，其中關(guān)于預(yù)防腎癌的方法電視機(jī)和網(wǎng)上也有不少相關(guān)的知識(shí)，其實(shí)朋友們在生活中預(yù)防腎癌的好方法就是健康合理的飲食了，通過合理的飲食能夠讓腎癌遠(yuǎn)離各位朋友們，比如在生活中飲食合理搭配再加上一些抗癌食物這樣就能讓朋友們遠(yuǎn)離腎癌，那么，生活中預(yù)防腎癌措施是怎樣的呢？

如何科學(xué)預(yù)防腎癌

1、戒煙，避免放射線侵害，慎用激素。加強(qiáng)對(duì)鉛化合物接觸的防護(hù)。減少化學(xué)性致癌物質(zhì)的接觸，是預(yù)防本病不可忽視的措施。

2、積極開展防癌宣傳，普及防癌知識(shí)，做到對(duì)腎腫瘤的早期診斷、早期治療，這是決定本病治療效果及預(yù)后的關(guān)鍵。

3、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不食用霉變腐爛腌制食品。宜用清淡飲食，適當(dāng)進(jìn)食魚、雞蛋及少量動(dòng)物瘦肉。

4、加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抗病能力。

5、保持樂觀的人生觀，穩(wěn)定情緒，提高生活質(zhì)量。

6、術(shù)后康復(fù)患者應(yīng)定期復(fù)查，每1～3月復(fù)查一次，情況良好者每半年到一年復(fù)查一次，并堅(jiān)持綜合治療。

健康合理的飲食能將腎癌拒之門外

日常飲食除了要保證營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、維生素等要合理搭配外，還要有目的的食用一些抗癌物質(zhì)。多吃香蕉、胡蘿卜和新鮮果蔬，每天吃6到8根香蕉的人比完全不吃的人患腎癌的風(fēng)險(xiǎn)幾率要小將近一半。香蕉等水果蔬菜含有的酚醛塑料具有很強(qiáng)抑制腫瘤形成的功能，因此多吃這些食物是具有抗癌作用的。多吃高脂肪的魚類，高脂肪魚富含的不飽和脂肪酸和維生素D，能夠減緩癌細(xì)胞的生長，增強(qiáng)自身的抗癌能力和免疫力。如三文魚、鯡魚、沙丁魚和青魚等。多喝茶和咖啡，茶和咖啡中的某些成分也是能起到抑制癌細(xì)胞生長的作用的?？梢詭椭I臟細(xì)胞免受損害，改進(jìn)腎功能，能夠幫助大家有效預(yù)防腎癌，有利于治療腎癌。

所謂病從口入，一些發(fā)霉變質(zhì)的食物切不可食用，日常也要少吃一些腌制的食物，比如咸菜、酸菜、腌肉等。這些腎癌的預(yù)防比較重要。積極治療是針對(duì)腎臟其他疾病而言的，比如腎囊腫，這些病癥若不及時(shí)治療，很容易發(fā)生惡質(zhì)病變，誘發(fā)腎癌。長期的臨床研究也表明，腎臟本身有疾病的人要比正常的人患病幾率高。這也是腎癌的預(yù)防方法。

苦菜幫助預(yù)防腎癌

對(duì)預(yù)防腎癌來說食用一些苦菜對(duì)朋友們有著很大的幫助，每100克苦菜嫩幼苗含蛋白質(zhì)2.8克，脂肪0.6克，粗纖維5.4克，糖類4.6克，胡蘿卜素540微克，維生素B10.09毫克，維生素B20.11 毫克，維生素PP0.6毫克，維生素C19毫克，維生素E2.93毫克，鉀180毫克，鈣66毫克，鐵9.4毫克，鋅0.86毫克，磷41毫克，還含有 17種氨基酸，其中精氨酸、組氨酸、谷氨酸含量最高，占氨基酸總量的43%。此外另含有蒲公英自醇、甘露醇、蠟醇、膽堿、酒石酸等多種成份?？嗖诵晕犊嗪?，具有清熱解毒、涼血的功效。用于治痢疾、黃疸、血淋、痔瘺、療腫、腎癌等。

苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對(duì)預(yù)防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動(dòng)，消暑保健有較好的作用?？嗖怂鍎?duì)急性淋巴病型白血病急慢性粒細(xì)胞白血病患者的血細(xì)胞脫氧酶有明顯的抑制作用，還可用于預(yù)防宮頸癌、直腸癌、腎癌、肛門癌癥。