由于腎臟是我們身體里面非常重要的一個(gè)器官，所以一旦發(fā)生腎臟的疾病就會(huì)嚴(yán)重的影響到一個(gè)人的正常生活，所以需要加強(qiáng)個(gè)人的日常護(hù)理，否則就容易患上這樣那樣的并發(fā)癥?？赡苡行┤硕贾?，腎病患者還可能會(huì)患便秘，其中的原因有很多，下面，讓我們走進(jìn)今天的文章來(lái)一起看看吧。

腎病患者為什么會(huì)出現(xiàn)便秘？

1、運(yùn)動(dòng)不足。我們都知道，腎病患者往往都有一點(diǎn)點(diǎn)體虛，而體虛主要的原因都是因?yàn)槠溥\(yùn)動(dòng)不足引起的，所以運(yùn)動(dòng)不足的腎病患者往往會(huì)引起胃腸道功能的障礙，以至于導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)。

2、自律神經(jīng)緊張。患有腎病的人往往心情都比較煩躁，因?yàn)樯眢w出現(xiàn)了某些變化讓人感覺(jué)非常無(wú)奈，然后腎病又是一個(gè)慢性病無(wú)法完全一下子就治愈，所以自律神經(jīng)開(kāi)始緊張，就可能導(dǎo)致了腸壁發(fā)生一系列的炎癥與潰爛，造成了便秘的出現(xiàn)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良。患有腎病的人往往都有一定的胃腸道癥狀，總是食欲不振，所以長(zhǎng)期的胃腸道癥狀可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，從而引起各種營(yíng)養(yǎng)素以及維生素的缺乏，于是就導(dǎo)致腸管發(fā)生障礙引起便秘了。

腎病患者應(yīng)該如何防止便秘？

1、勞逸結(jié)合。一個(gè)人的生活節(jié)奏過(guò)快，總是忙忙碌碌的，并且長(zhǎng)期久坐不起，這樣劉很容易患上便秘了。所以腎病的患者想要避免便秘的發(fā)生，那么就一定要注重勞逸結(jié)合，不要讓自己過(guò)于疲憊，也要懂得適當(dāng)?shù)男菹?，而如果在辦公桌前坐得太久了，也要適當(dāng)?shù)恼酒饋?lái)活動(dòng)一下筋骨。

2、多吃富含纖維的食物。腎病患者的排毒功能不太好，但是消化功能也會(huì)有一定的改變，所以一定要注意富含纖維的食物，因?yàn)橄嗵蟾缓w維的食物，因?yàn)槔w維食物雖然對(duì)于身體沒(méi)有太大的營(yíng)養(yǎng)作用，卻有促進(jìn)排便的重大功效。

3、注意保暖。由于腎病患者身體比較虛弱，所以一定要注重身體的保暖，因?yàn)橛行┤耸芎?，雖然會(huì)導(dǎo)致腹瀉，但是另一些人卻可能引起便秘，所以盡量避免受寒不僅僅可以防止便秘，還能夠保證身體腎臟的基本功能。

腎臟是先天之本，每個(gè)人應(yīng)該都注意自己的腎臟保護(hù)，在日常生活中一定要適當(dāng)鍛煉身體，這樣才可以避免一些有害因素侵害身體而腎臟來(lái)不及解毒的事情發(fā)生了。