腎臟機(jī)能的好壞直接關(guān)乎到男性的性生活質(zhì)量，每個(gè)男性都希望自己的腎功能好，這就代表著性功能強(qiáng)，男性補(bǔ)腎的誤區(qū)有哪些。

男性腎虛的誤區(qū)有哪些？

1、耳鳴都是腎虛

有一部分男性認(rèn)為耳鳴是腎虛引起的，其實(shí)這不準(zhǔn)確。當(dāng)腎精不足時(shí)確實(shí)會(huì)導(dǎo)致聽(tīng)力下降、出現(xiàn)耳鳴，表現(xiàn)為耳朵里面會(huì)有嗡嗡的聲音，當(dāng)患者出現(xiàn)聽(tīng)力下降、煩心、耳鳴時(shí)要考慮是腎陰虛。并不是所有的耳鳴都是腎虛所引起的，造成耳鳴的原因有很多。當(dāng)身體受到風(fēng)熱侵襲時(shí)會(huì)導(dǎo)致耳鳴、耳朵脹滿(mǎn)、堵塞，常常伴有咳嗽、流鼻涕、鼻塞等。肝火旺盛時(shí)耳鳴比較嚴(yán)重，一般和情緒的變化有很大的關(guān)系，同時(shí)伴有容易暴怒、心煩、口苦等癥狀。當(dāng)脾胃虛弱時(shí)也會(huì)出現(xiàn)耳鳴，患者主要表現(xiàn)為全身無(wú)力、精神差。

2、腎虛才會(huì)腰痛

當(dāng)腎氣衰敗時(shí)確實(shí)會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，導(dǎo)致患者有腰酸背痛的情況，但并不是所有的腰酸背疼都是腎虛所引起的，也有可能是出現(xiàn)了腰肌勞損等疾病，腎虛引起的腰痛一般發(fā)生在老年人身上。腰部出現(xiàn)脹痛并且伴有腹部時(shí)，脈搏比較快，主要是因?yàn)樯鷼鈧α烁闻K，此時(shí)只是應(yīng)該多注意養(yǎng)肝護(hù)肝，保持平和的心態(tài)，多注意健脾養(yǎng)胃。當(dāng)腰部疼痛感放射到背部脊柱時(shí)、后背有冰涼感，一般是風(fēng)寒所導(dǎo)致的腰部經(jīng)絡(luò)不通。當(dāng)腰部有墜痛感、腫脹發(fā)熱，尤其是下雨天、長(zhǎng)期久坐會(huì)加重疼痛感，主要是由于濕熱導(dǎo)致的，此時(shí)應(yīng)該進(jìn)行化濕清熱。當(dāng)腰部不小心閃到，也會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛感，稍微一碰就會(huì)疼痛。腰部疼痛并且伴有體熱、心煩口渴、大小便不暢，一般是由于邪火侵犯的身體，導(dǎo)致大量的熱氣聚集在身體中，此時(shí)應(yīng)該瀉火清熱。所以要根據(jù)腰痛的表現(xiàn)以及病因來(lái)進(jìn)行治療，千萬(wàn)不能盲目的補(bǔ)腎。

溫馨提示

男性不能盲目的補(bǔ)腎，如果總是感覺(jué)到全身無(wú)力、盜汗、性能力下降、頭暈惡心、食欲下降等，應(yīng)該考慮是腎虛，腎虛又被分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛，要根據(jù)不同類(lèi)型來(lái)進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。飲食方面要注意均衡，多吃一些具有補(bǔ)腎的食物，另外適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉身體，盡量不要做劇烈運(yùn)動(dòng)以及重體力的勞動(dòng)，注意勞逸結(jié)合，不能讓身體過(guò)度的勞累，及時(shí)排解工作和生活中的壓力。