腎臟的功能對于維持人體健康是非常重要的，擔負著身體的代謝和排毒等作用。因此日常生活中，一定要注意對腎臟的保護，要及時的接收腎臟問題發(fā)出的信號。就如我們每天排出的尿液，都能夠粗略判斷出我們的腎臟健康程度。

腎好的人尿液不會有這3個表現(xiàn)

1、尿量太多或太少

一般正常人的尿量有一個正常的標準，它和飲水量有關(guān)。一天的飲水量大約在2500ml左右，而一天的尿量則在1500ml左右。小便的次數(shù)一般沒有特定的標準，但是在正常飲水的情況下，如果突然感覺尿量增多，不停的去廁所小便，或者尿量非常少，一下午也尿不了一次，就要考慮是否是腎功能出現(xiàn)問題。因此，在飲水量正常前提下，尿量卻突然忽高忽低，需要警惕腎小球的過濾及重吸收能力異常。

2、小便有很多泡沫

正常的小便應該是微黃色、透明無沉淀物、無泡沫的。如果清早起床，突然發(fā)現(xiàn)尿色非常黃，并且尿液中有非常多的泡沫，需警惕腎臟健康出現(xiàn)了問題。尿液中含有泡沫被稱為蛋白尿，出現(xiàn)蛋白尿是腎臟功能出現(xiàn)問題的常見癥狀之一。正常情況下腎臟有過濾的功能，蛋白質(zhì)不會到尿液中去。如果出現(xiàn)蛋白尿，則是說明腎臟的過濾功能出現(xiàn)問題。

3、小便無力

一般在小便的時候應該是通暢的、有力的，尿液的水流也較為粗。但是如果在小便的時候突然發(fā)現(xiàn)小便無力，尿液的水流非常的細，甚至有分叉的狀況，這是腎臟不健康的表現(xiàn)。這種現(xiàn)象尤其在男性身上表現(xiàn)會比較突出，希望各位能夠引起重視。

4、尿液發(fā)紅

上文也提到過尿液的正常顏色應該是微黃色，清晨起床第一次小便的顏色會稍微的黃一些，但也不是非常的明顯。如果小便的時候發(fā)現(xiàn)尿液發(fā)紅，呈紅茶色或洗肉色，甚至有一些沉淀物，則很有可能患上腎病了，比如說腎結(jié)石、腎炎以及腎衰竭等。所以如果出現(xiàn)尿液發(fā)紅的情況，千萬不要忽視，應該去醫(yī)院進行檢查。

另外，若小便的時候會感到疼痛的話，也表明了身體某些部位出現(xiàn)了一些問題。引起小便疼痛的原因有很多，包括尿路感染、膀胱炎、尿路結(jié)石等，其中還有一個原因就是腎盂腎炎。所以說小便疼痛也有可能是腎出現(xiàn)問題的一個癥狀表現(xiàn)。

為了身體的健康，大家一定要密切關(guān)注尿液帶給我們的信號。如果小便出現(xiàn)以上幾種表現(xiàn)，很有可能說明腎臟出現(xiàn)了病變，一定要引起重視。