腎臟在整個身體運(yùn)轉(zhuǎn)過程中，占有至關(guān)重要的地位。腎臟能夠促進(jìn)尿液的生成，促進(jìn)人體代謝廢物和毒素的排出。當(dāng)腎臟功能出現(xiàn)問題的時(shí)候，人體健康就會遭受損傷，所以知曉是如何導(dǎo)致的腎病頻發(fā)是非常重要的事。

這三個原因容易導(dǎo)致患上腎病

1、不好的生活習(xí)慣

這里拋開中年人士不談，現(xiàn)在很多的年輕人都沒有一個很好的生活習(xí)慣。最典型的就是經(jīng)常性的熬夜上癮，通宵玩手機(jī)，每天不按時(shí)按點(diǎn)的吃飯，饑一頓飽一頓的，尤其是在煙酒等方面則是更甚。很多人酗酒成癮，抽煙成癮，這些不良的生活習(xí)慣都是對于腎臟來說都是非常致命的。因?yàn)槟I臟是人體重要器官之一，它有著代謝體內(nèi)毒素的功能，一旦腎臟出現(xiàn)問題就會導(dǎo)致這些功能逐漸的失效，更甚者會患上很嚴(yán)重的腎病。所以這里建議大家在平時(shí)的生活中一定要保持一個良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起，不要熬夜，白天抽空去定時(shí)的運(yùn)動鍛煉，這樣才可以保持身體以及腎臟的狀態(tài)。

2、急病亂用藥物

大家可能都不太清楚，其實(shí)在平常使用的很多一般性疾病藥物中，都會有容易造成腎臟部位損傷的成分，尤其是西藥為最。很多西藥中的止痛藥和消炎藥中，都含有非常多的損害腎臟的成分，過多食用會讓腎臟受到不同程度的傷害。尤其是一些平時(shí)遇到一點(diǎn)小病小災(zāi)的患者，嫌去醫(yī)院麻煩，然后就會自己琢磨著去買藥，或者在以往留存的藥物中取出一些功效一樣的來食用。長期這樣的食用，是會導(dǎo)致腎臟部位受到很大損傷的，所以大家平時(shí)在藥物使用上一定要注意。

3、時(shí)常憋尿的壞習(xí)慣

在日常生活中有些人可能會因?yàn)楣ぷ骰蛞恍┎豢杀苊獾脑蚨斐砷L期長時(shí)間的憋尿，這種情況是非常不好的。因?yàn)楸锬驎r(shí)間久了就會導(dǎo)致尿液一直在膀胱中存留，而尿液中又含有非常多的細(xì)菌，這個時(shí)候就會導(dǎo)致細(xì)菌慢慢的從輸尿管中流入腎臟部位，這樣的后果就會導(dǎo)致腎臟部位逐漸的發(fā)生感染。長期這樣下去就會讓腎臟部位產(chǎn)生非常大的損傷，所以平時(shí)大家一定要注意少憋尿，到了該排尿的時(shí)候就去排尿，這樣對腎臟部位才是沒有負(fù)擔(dān)的做法。

此外，相信不少人也知道很多中藥具有一定的腎毒性，因此對中藥的服用也更加忌諱。對此，廣東省人民醫(yī)院腎內(nèi)科史偉主任醫(yī)師表示，大多數(shù)中藥是沒有毒性或者副作用的，對于腎臟的影響也較小，但是確實(shí)存在一些容易使腎臟出現(xiàn)疾病的中藥。這一種腎臟疾病叫做馬兜鈴酸腎病，是因?yàn)橐恍┫袂嗄鞠?、馬兜鈴中含有的馬兜鈴酸造成的。所以在使用中藥的時(shí)候一定要檢查，看是否這中藥會對腎臟產(chǎn)生損害，再醫(yī)生的建議下服用。

日常生活中，有很多壞習(xí)慣是傷害腎臟的以上便是比較常見的三種，希望各位能夠改正以上這些壞習(xí)慣，擁有健康的腎臟和健康的生活。