別以為腎結(jié)石是小問(wèn)題，如果長(zhǎng)時(shí)間不治療的話，體內(nèi)的結(jié)石可能會(huì)越來(lái)越大，一旦堵塞輸尿管時(shí)會(huì)引起排尿困難，傷害到泌尿系統(tǒng)環(huán)境，甚至有可能導(dǎo)致腎衰竭。在腎結(jié)石的治療過(guò)程中，飲食調(diào)理是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，通過(guò)合理的搭配飲食，還有助于腎結(jié)石的排出。

如何通過(guò)飲食來(lái)緩解腎結(jié)石？

1、保證足夠的水分?jǐn)z入

身體無(wú)時(shí)無(wú)刻都在進(jìn)行新陳代謝，新陳代謝的過(guò)程中勢(shì)必會(huì)產(chǎn)生廢物，主要通過(guò)腎臟和肝臟進(jìn)行處理，腎臟需要接受全身20%的心臟輸出量，大約每分鐘會(huì)有兩公升左右的血液經(jīng)過(guò)腎臟，所以說(shuō)腎臟接受的廢物比其他臟腑器官多很多。腎臟能夠調(diào)節(jié)身體里面的電解質(zhì)以及水分平衡，同時(shí)代謝身體所產(chǎn)生的廢物，繼而通過(guò)尿液的方式排出體外。在此過(guò)程中必須要補(bǔ)充足夠的水分，要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，這樣有助于排除體內(nèi)的毒素和垃圾，預(yù)防腎結(jié)石的產(chǎn)生。也可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如有利尿成分的西瓜、冬瓜和黃瓜等。

2、合理吃新鮮的蔬菜和水果

秋季各種蔬菜和水果紛紛上市，多吃蔬菜和水果有利于身體健康，里面含有豐厚的鉀屬于天然的降血壓藥物，但是長(zhǎng)時(shí)間大量吃的話會(huì)破壞腎臟功能，對(duì)腎臟帶來(lái)一定的損傷。若是腎結(jié)石患者伴隨著慢性腎功能障礙，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某允卟怂?，盡量不要喝太濃的蔬果汁以及菜湯等，飲食以清淡容易消化為主。

3、少喝啤酒

腎結(jié)石患者不能大量的喝啤酒，不然會(huì)讓尿酸在身體里面沉積，堵塞了腎小管，從而引起腎臟功能衰竭。患者應(yīng)該定期的去醫(yī)院做體檢，電器做血液和尿常規(guī)檢查，當(dāng)發(fā)現(xiàn)身體水腫或者尿蛋白時(shí)，必須要科學(xué)的接受治療。

溫馨提示

腎結(jié)石患者可以多吃山藥，里面含有豐富的多酚類氧化酶以及淀粉酶能滋潤(rùn)腎臟，以減輕腎臟的壓力。綠豆里面含有大量的蛋白質(zhì)以及磷脂，能抑制某些病毒和葡萄球菌，達(dá)到了清熱解毒的效果，含有的胰蛋白酶抑制劑能保護(hù)肝臟，減少了對(duì)蛋白的分解，保護(hù)腎臟。