在生活中很多糖尿病人都害怕自己出現(xiàn)糖尿病足，害怕自己因為病情控制不佳而讓需要截肢。所以很多患者在平時都必將重視對糖尿病足的預(yù)防，但是有很多患者在進行預(yù)防措施的時候都比較迷茫，可能一些只知道控制血糖，而卻不知道要做其他什么預(yù)防措施。其實，糖尿病人想要預(yù)防糖尿病足發(fā)生，只需要做好這8點就可以。

糖尿病人預(yù)防糖尿病足要做好哪8點？

一、長期控制好血糖

對于糖尿病患者來說控制好血糖是預(yù)防任何并發(fā)癥的重要措施，患者要穩(wěn)定長期全面的控制血糖，并且要時刻掌握自己的血糖狀況，而且還要根據(jù)病情加減藥物。另外在平時還可以通過運動以及飲食來讓自己的血糖穩(wěn)定。

二、每天要檢查足部

糖尿病患者在每天要多觀察自己的足部是否有損傷，如擦傷、水泡等，而且要注意腳底以及腳趾縫。由于糖尿病人末梢神經(jīng)感應(yīng)比較差，所以在出現(xiàn)傷口的時候可能自己沒有感覺，因此每天要做好檢查，避免出現(xiàn)傷口 而自己不知道。

三、不刺激雙腳

患者在每天洗腳前要讓家人試下水溫者自己買一個水溫計測量水溫，這樣可以避免水溫過高而刺激到足部，在洗腳后要用毛巾擦干水分，并且涂上適合自己的護膚膏。

四、經(jīng)常檢查自己的腳趾甲

定期的檢查自己的腳趾甲可以知道指甲是否有反甲破皮的情況，另外在平時修剪指甲的時候要確保周圍的光線良好，并且視力清晰才可以進行修剪。另外對于女性糖尿病患者來說 要避免到外面進行指甲修剪以及美甲，這樣能夠避免出現(xiàn)感染。

五、挑選適合自己的鞋子

在平時挑選鞋子的時候要以寬松舒適為主，最好挑選運動鞋或者帆布鞋，要避免自己穿過緊過尖的鞋子，另外還要保持鞋的干燥，避免細菌滋生而傳播到足部。

六、選擇合適的襪子

在平時要選擇舒適柔軟的鞋襪，并且每天要勤換襪子，對于一些棉線襪化以及毛線襪要檢查是否有線頭，另外再還要避免有松緊口的襪子，才能防止足部血液循環(huán)不流通。

七、增強足部血液循環(huán)

在平時可以適當?shù)腻憻捒梢宰屪悴康难貉h(huán)，還能夠緩解雙腳的壓力，從而降低糖尿病足出現(xiàn)的幾率。

八、發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)

如果發(fā)現(xiàn)自己的雙腳或者足部有出現(xiàn)傷口或者其他異常時，要及時到醫(yī)院進行相關(guān)檢查以及采取相關(guān)處理方式，才能夠避免傷口嚴重而出現(xiàn)感染，最后導(dǎo)致糖尿病足的發(fā)生。

溫馨提示，患者還要注意就算雙腳以及足部沒有出現(xiàn)傷口也要定期到醫(yī)院進行腳部檢查，一般建議患者在三個月左右就要進行一次檢查，這樣能夠幫助患者及時發(fā)現(xiàn)問題。