針對(duì)糖尿病患者來說，控制血糖是重中之重，也是治療的目的。但是很多糖尿病患者都面臨著這樣一個(gè)難題，那就是明明飲食也有所控制了，也每天都按時(shí)吃藥，但是為什么血糖還會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)呢？接下來就讓我們一起來了解一下糖尿病患者血糖波動(dòng)的原因。

糖尿病患者為什么會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)呢？

1、雖控制飲食卻不規(guī)律

糖尿病患者都知道自己應(yīng)該在飲食上加以控制，少吃一些能夠讓血糖升高的食物，多吃一些有利于控制血糖的食物。飲食上有所控制不佳，但是依然會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)的情況，可以檢查一下自己是否飲食上有規(guī)律，飲食上沒規(guī)律飲食會(huì)造成血糖出現(xiàn)波動(dòng)的。很多人在飲食上都是饑一頓飽一頓，吃一頓好吃的然后下一頓餓回來，這樣反而起不到控制血糖的效果，還會(huì)起到反作用。糖尿病的飲食一定需要嚴(yán)格的規(guī)律的分量以及營養(yǎng)的充分?jǐn)z入，三餐一定要按時(shí)按量的吃。不能等到餓急了再吃，也不能暴飲暴食，否則都會(huì)出現(xiàn)血糖波動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)不合適

對(duì)于糖尿病患者來說，運(yùn)動(dòng)是非常好的輔助治療方式，合理的、規(guī)律的運(yùn)動(dòng)都能夠?qū)ρ强刂破鸬秸娴姆e極的作用。但是很多人在運(yùn)動(dòng)方面都會(huì)兩眼一黑，根本不知道該如何運(yùn)動(dòng)才對(duì)控制血糖有幫助，有的人在家里拖個(gè)地就算運(yùn)動(dòng)了，而有的人必須要長跑個(gè)幾千米才算運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量不足就會(huì)使血糖升高，運(yùn)動(dòng)量過量，運(yùn)動(dòng)過于激烈，會(huì)出現(xiàn)低血糖的情況。這樣都會(huì)引起血糖的波動(dòng)，不利于病情的控制，低血糖還會(huì)帶來很大的危險(xiǎn)，希望各位能夠在醫(yī)生的指導(dǎo)建議下，根據(jù)自身的具體狀況來制定適合自己的運(yùn)動(dòng)方案。

3、生活習(xí)慣差

得了糖尿病之后應(yīng)該更加小心注意自己的身體狀況，首先就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣才能夠擁有健康的生活方式，自然就能夠幫助控制好病情。首先就是不要過于勞累，過于勞累血糖會(huì)降低，如果糖尿病患者低血糖真的是一個(gè)非常危險(xiǎn)的境地。另外就是養(yǎng)成良好的規(guī)律的作息習(xí)慣，不要熬夜，否則在熬夜之后，第二天的血糖很容易升高，從而形成血糖的波動(dòng)。如果存在著睡眠障礙問題，一定要求救于醫(yī)生，幫助自己擁有一個(gè)良好的睡眠。

4、其他藥物的因素

很多糖尿病患者除了有糖尿病以外還存在著其他的疾病，自然免不了吃藥，有一些藥物對(duì)于血糖影響是較為大的。比方說，糖皮質(zhì)激素類的藥物、性激素類的藥物等等，都會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，所以在服用這些藥物的時(shí)候應(yīng)該遵循醫(yī)囑，如果實(shí)在對(duì)血糖影響過大，可以咨詢一下醫(yī)生，看有沒有替代的藥物。

血糖控制穩(wěn)定不穩(wěn)定是事關(guān)糖尿病患者身體健康的重中之重，免受糖尿病并發(fā)癥的侵害也離不開對(duì)血糖的絕對(duì)控制。以上便是糖尿病血糖波動(dòng)的幾個(gè)因素，希望大家能夠予以避免，都能夠控制好自己的血糖。