近年來，糖尿病逐漸走向年輕化，很多年輕人都不知道自己為什么也會(huì)患有糖尿病從而錯(cuò)過治療的最佳時(shí)期。為此專家建議，糖尿病更易戀上年輕人，定期檢查很重要！

　　應(yīng)酬多了容易高血糖

　　大多中青年“應(yīng)酬族”吃得多、坐得多、動(dòng)得少，加之平時(shí)不注意控制飲食，大吃大喝，容易導(dǎo)致營養(yǎng)過剩，促使胰島每天都在過度工作。久而久之，胰島負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致血糖不能正?？刂?，結(jié)果在“應(yīng)酬族”中糖尿病患者明顯增多。尤其是那些大腹便便的男性，更容易被糖尿病“盯上”。

　　白領(lǐng)得糖尿病與抑郁相關(guān)

　　國外一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，抑郁癥患者患糖尿病的幾率是正常人的1倍。國內(nèi)雖然沒有數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，但部分臨床醫(yī)生證實(shí)，年齡在30歲～40歲患糖尿病的白領(lǐng)不少還伴有抑郁癥。抑郁癥和糖尿病的發(fā)生，與白領(lǐng)長(zhǎng)期處于焦慮的生活狀態(tài)密不可分。

　　糖尿病更“青睞”不吃主食者

　　專家提醒，“只吃菜、不吃飯”非但不能瘦身，反而會(huì)傷害健康。菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量很高，甚至還可能超過米飯中淀粉的熱量，因此，“只吃菜、不吃飯”可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo)。

　　定期檢查很重要

　　對(duì)于1型糖尿病，此病多發(fā)生于青少年，發(fā)病原因主要是遺傳因素，或者是胚胎發(fā)育時(shí)基因病變或者隔代遺傳導(dǎo)致的胰島素分泌異常，加上年輕人特別是上班族由于平時(shí)工作忙、飲食習(xí)慣不良，作息沒有規(guī)律，更容易誘發(fā)了此病。糖尿病完全可以通過體檢早發(fā)現(xiàn)早預(yù)防，不要等病情嚴(yán)重、出現(xiàn)并發(fā)癥了再到醫(yī)院就診。

　　對(duì)于2型糖尿病，此病起病非常隱秘，患者自身胰島功能還能調(diào)節(jié)，所以表現(xiàn)的癥狀不明顯，往往通過體檢才能發(fā)現(xiàn)問題?，F(xiàn)在很多單位都組織體檢，里面大都包括測(cè)量空腹血糖這一項(xiàng)，如果結(jié)果有異常，別大意或做"自我分析"而不去再次檢查。一定要上糖尿病專科或者內(nèi)分泌科，測(cè)餐后血糖，排查有無糖尿病。對(duì)于2型糖尿病如果發(fā)現(xiàn)得早，有部分患者通過減肥減輕身體負(fù)擔(dān)，控制飲食就能控制血糖，也有部分患者要吃藥。但如果拖得時(shí)間過長(zhǎng)了，導(dǎo)致自身胰島功能出了問題，或者口服藥失效，出現(xiàn)急性并發(fā)癥或嚴(yán)重慢性并發(fā)癥等情況也需注射胰島素。所以早期發(fā)現(xiàn)非常重要。

　　總之，生活方式的影響也很大，高熱量少運(yùn)動(dòng)的飲食方式，造就了現(xiàn)代社會(huì)的肥胖問題，這會(huì)讓身體胰島素不能很好地發(fā)揮調(diào)控血糖的作用，從而造成糖尿病的發(fā)生。所以，年輕人應(yīng)該養(yǎng)成每年定期體檢的習(xí)慣。不要錯(cuò)過了最佳治療時(shí)機(jī)，避免糖尿病會(huì)對(duì)身體健康造成嚴(yán)重危害。