現(xiàn)今，高血脂的發(fā)病率越來越高，高血脂疾病本身問題不是很大，但是高血脂所引發(fā)的并發(fā)癥卻是會(huì)嚴(yán)重影響到患者的生命，比如動(dòng)脈硬化。所以應(yīng)該防治結(jié)合，但重點(diǎn)還是在防；無病防病，有病防進(jìn)展。預(yù)防高血脂，應(yīng)從病因開始。

預(yù)防高血脂，不同人群有著不同的分層內(nèi)容，這些工作面對著三組人群，即健康人群、患病人群及危險(xiǎn)人群。對后兩個(gè)人群更要嚴(yán)格。同時(shí)，不僅要重視預(yù)防高血脂本身的出現(xiàn)，更要重視防治高血脂所帶來的危害性。

首先需要強(qiáng)調(diào)對病因預(yù)防，去除或控制其可能病因、誘因及其它影響因素。

（1）改善膳食，少吃動(dòng)物脂肪及內(nèi)臟、甜食及淀粉類；多吃植物蛋白、油類，蔬菜水果以及魚類。

（2）減輕體重。

（3）加強(qiáng)體育鍛煉，有氧運(yùn)動(dòng)每周至少3次，每次30分鐘以上。

（4）戒煙，少量飲酒。

（5）控制影響血脂的其它疾病。

（6）對于有高血脂病患者，尤其40歲以上男性、絕經(jīng)后女性或者合并高血壓、糖尿病、冠心病等危險(xiǎn)人群，均應(yīng)定期化驗(yàn)血脂，以期早防早治。

（7）對高血脂患者，應(yīng)在預(yù)防的基礎(chǔ)上進(jìn)行合理的調(diào)整脂質(zhì)治療。

當(dāng)高血脂被確診后，首先應(yīng)進(jìn)行非藥物治療，即食療，包括飲食調(diào)整、生活方式及習(xí)性改善、影響因素的控制。在此基礎(chǔ)上，進(jìn)行藥物治療。用藥中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

（1）防治結(jié)合，非藥物與藥物應(yīng)用相結(jié)合。

（2）據(jù)高血脂種類不同而辨型用藥。

（3）冠心病患者的合適血脂水平應(yīng)較低于正常人，并盡早用藥，控制其它危險(xiǎn)因素。

（4）長效調(diào)脂藥，宜每晚服用一次。

（5）用藥后，至少每3—6個(gè)月復(fù)查血脂、肝腎功能等，隨時(shí)調(diào)整用藥劑量，監(jiān)測副作用。

（6）持續(xù)服藥，以使血脂水平控制在正常范圍內(nèi)。

專家提醒，大家在生活中一定要做好相關(guān)預(yù)防，但如果不幸患了此病，應(yīng)第一時(shí)間前往醫(yī)院進(jìn)行治療，以免造成不良的影響。