菠蘿是防治冠心病很有效的水果
導(dǎo)致冠心病主要的原因是冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,而動(dòng)脈粥樣硬化的病因尚未完全清楚,但吸煙會(huì)導(dǎo)致…[詳細(xì)]
國(guó)家級(jí)經(jīng)典驗(yàn)方
蟲草、枸杞、紅景天、黃氏、肉蓯蓉、熟地黃、菟絲子、西紅花、熊嬋娥、淫羊藿
發(fā)布時(shí)間:2013-06-28 14:47
心絞痛是冠心病常見的癥狀之一,對(duì)于心絞痛患者,除了積極治療之外,日常護(hù)理也是十分重要的。尤其對(duì)于老年人心絞痛患者,本身身體機(jī)能就比較差,再加上患上心絞痛更要注意日常護(hù)理。那么,老年人心絞痛患者日常有什么要注意呢?
一、起居有常:應(yīng)早睡早起,防止熬夜作業(yè),臨睡前不宜看嚴(yán)峻、恐懼的小說(shuō)和電視。
二、身心愉快:精神嚴(yán)峻、心情動(dòng)搖可誘發(fā)心絞痛。應(yīng)忌暴怒、驚慌、過(guò)度思慮以及過(guò)喜。養(yǎng)成養(yǎng)花、養(yǎng)魚等良好習(xí)慣以怡情養(yǎng)性,調(diào)理個(gè)人的心情。
三、飲食調(diào)攝:過(guò)食油膩、脂肪、糖類,會(huì)致使動(dòng)脈血管壁的膽固醇的堆積,加速動(dòng)脈硬化,故不宜過(guò)食。飲食宜清淡,多食易消化的食物,要有滿足的蔬菜和生果,少食多餐,晚餐量要少,肥壯患者應(yīng)操控?cái)z食量,以減輕心臟擔(dān)負(fù)。
四、戒煙少酒:吸煙是形成心肌梗塞、中風(fēng)的重要因素,應(yīng)肯定戒煙。少數(shù)飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可推進(jìn)血脈流轉(zhuǎn),氣血諧和。烈性酒在忌諱之列。不宜喝濃茶、咖啡。
五、勞逸結(jié)合:應(yīng)防止過(guò)重體力勞動(dòng)或俄然用力,不要?jiǎng)诶圻^(guò)度。走路、上樓梯、騎車宜慢,不然會(huì)引起心率加速,血壓增高,誘發(fā)心絞痛。飽餐后不宜運(yùn)動(dòng)。冰冷會(huì)使血管縮短,削減心肌供血而發(fā)作痛苦,應(yīng)注意保暖。性日子時(shí)處于高度振奮,血液循環(huán)加速,全身需血量添加,而冠狀動(dòng)脈供血?jiǎng)t相對(duì)缺乏,很容易發(fā)作心絞痛或心肌梗塞,故宜嚴(yán)厲控制。在心肌梗塞徹底康復(fù)后,房事宜操控在每月1~2次。
六、恰當(dāng)歇息:心絞痛時(shí)最佳稍稍躺臥歇息一瞬間。平?烧W鳂I(yè),但不宜過(guò)度勞累。心肌梗塞確診清晰后,應(yīng)堅(jiān)持臥床歇息,平臥位。在兩周內(nèi),患者的全部 日子活動(dòng)均由旁人協(xié)助完結(jié),肯定禁止個(gè)人翻身,由于翻身會(huì)添加心臟擔(dān)負(fù),形成心肌梗塞部位決裂或心跳驟停。宜床上大小便,堅(jiān)持大小便曉暢。如無(wú)嚴(yán)峻并發(fā)癥,通常臥床2~3周后,可半臥床上,每日3~4次。一周后如無(wú)改變,則可下床坐在椅子上,每日3~4次,每次約半小時(shí),再一周后,可在臥室內(nèi)漫步。長(zhǎng)時(shí)間臥床對(duì)心臟康復(fù)晦氣,酌情活動(dòng)是必要的。三個(gè)月后能夠進(jìn)行簡(jiǎn)便的體力勞動(dòng)。
七、體育鍛煉:運(yùn)動(dòng)應(yīng)根據(jù)各人的身體條件、興趣愛好挑選,如打太極拳、乒乓球、健身操、練功十八法等。力所能及,使全身氣血流轉(zhuǎn),減輕心臟擔(dān)負(fù)。
以上就是“老年人心絞痛患者日常有什么要注意”的相關(guān)介紹,專家指出,患上心絞痛要患者應(yīng)理積極接受治療,以免造成不良的后果。
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