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夏天多吃生果有利于緩解冠心病

發(fā)布時間:2013-07-17 10:08

冠心病人吃什么好?生果是大家心目中最安康的食物之一,乃至有些人吃得生果比主食還要多幾倍。而且夏天多吃生果有利于緩解冠心病,但吃生果是有考究的,不然不只無法到達(dá)保健的意圖,反而會帶來多種疾病。

一、忌飯后當(dāng)即吃水飯后當(dāng)即吃生果,不光不會助消化,反而會形成脹氣和便秘。因此,吃生果宜在飯后2小時或飯前1小時。

二、吃生果忌不漱口有些生果富含多種發(fā)酵糖類物質(zhì),對牙齒有較強(qiáng)的腐蝕性,食用后若不漱口,口腔中的生果殘?jiān)仔纬升x齒。

三、忌食生果過多過量食用生果,會使人體缺銅,然后致使血液中膽固醇增高,導(dǎo)致冠心病,因此不宜在短時間內(nèi)進(jìn)食生果過多。

四、吃生果忌不衛(wèi)生食用開端腐朽的生果,以及無防塵、防蠅設(shè)備又沒完全洗凈消毒的果品,如草莓、桑椹、剖片的西瓜等,容易發(fā)作痢疾、傷寒、急性胃腸炎等消化道流行癥。

五、生果忌用酒精消毒酒精雖能殺死生果表層細(xì)菌,但會導(dǎo)致生果色、香、味的改動,酒精和生果中的酸效果,會下降生果的營養(yǎng)價值。

六、生吃生果忌不剝皮一些人以為,果皮中維生素含量比果肉高,因此食用生果時連皮一同吃。殊不知,生果發(fā)作病蟲害時,往往用農(nóng)藥噴殺,農(nóng)藥會滲透并殘留在果皮蠟質(zhì)中,因此果皮中的農(nóng)藥殘留量比果肉中高得多。

七、忌用菜刀削生果因菜刀常觸摸肉、魚、蔬菜,會把寄生蟲或寄生蟲卵帶到生果上,使人感染寄生蟲病。尤其是菜刀上的銹和蘋果所含的鞣酸會起化學(xué)反應(yīng),使蘋果的色、香、味變差。

冠心病人吃什么好?冠心病的危害十分之大,嚴(yán)重威脅患者的健康,然而怎么防治冠心病意義重大,夏天多吃生果有利于緩解冠心病,老人家夏季不妨多吃生果。

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