甘油三酯含量高是診斷高血脂癥的重要指標(biāo)，對人體帶來不同程度危害。容易引起動脈粥樣硬化，導(dǎo)致血管堵塞或者形成血栓因子。不妨來了解一下甘油三酯高會帶來哪些疾病。

甘油三酯高易得哪些疾??？

1、高血壓

多種因素會引起高血壓，當(dāng)甘油三酯含量升高時(shí)會分泌太多的血管緊張素原，此類物質(zhì)不僅能收縮血管而且可增加血液量，當(dāng)血管受到緊張素因素而導(dǎo)致血壓升高。

2、冠心病

甘油三酯高會讓大量脂肪在血管周圍附著，容易引起動脈硬化。當(dāng)冠狀動脈硬化時(shí)血管中會形成斑塊，從而誘發(fā)冠心病。

3、肥胖癥

甘油三酯是重要的脂肪成分之一，幾乎所有肥肉里面含有甘油三脂。甘油三酯是由甘油和3個(gè)脂肪酸結(jié)合而成的，當(dāng)攝入太多脂肪時(shí)甘油三酯含量升高，增加脂肪數(shù)目，慢慢的形成肥胖癥。

4、糖尿病

甘油三酯分解中會產(chǎn)生大量脂肪酸，引起胰島素抵抗。甘油三酯升高時(shí)會刺激脂肪酸生成，增加胰島素抵抗，讓胰島素功能惡化，甚至不能控制血糖。甘油三酯高可能會引起胰腺炎或者糖尿病。

5、痛風(fēng)

甘油三酯被分解時(shí)會產(chǎn)生酮體，同體不能讓尿酸排出體外。甘油三酯含量升高時(shí)，尿酸也會在體內(nèi)慢慢沉積，從而引起痛風(fēng)。

6、動脈硬化

甘油三脂高會引起各個(gè)部位動脈硬化相關(guān)的癥狀，四肢動脈硬化時(shí)會出現(xiàn)肢體冰涼疼痛以及麻木，腎動脈硬化時(shí)導(dǎo)致腎功能不全，腦動脈硬化時(shí)引起腦梗死或者腦出血。

甘油三脂高該如何控制？

合理搭配飲食中糖分、膳食纖維以及脂質(zhì)攝入，脂肪量占到總銷量的15%左右，糖類占45%，膳食纖維占40%左右。盡量選擇含有不飽和脂肪酸的膳食纖維，能降低甘油三酯濃度。改變生活方式，積極的控制體重，多參加體育鍛煉，戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣。

溫馨提示

保持適度運(yùn)動以及體力活動能下降甘油三酯水平，因?yàn)檫\(yùn)動時(shí)能增強(qiáng)身體代謝，提高脂蛋白酶活性，幫助分解甘油三酯。若血清中甘油三酯水平升高合并動脈粥樣硬化應(yīng)合理的使用藥物治療?？刂颇懝檀己椭舅釘z入，限制煙酒。保持積極樂觀心態(tài)，不能讓情緒過于緊張，可以長時(shí)間服用卵磷脂和深海魚油。