兒童通常是“脾常不足、肝常有余”，由于兒童肝火旺，所以特別容易上火。但喝涼茶并不是預防孩子上火的好辦法，因為兒童的脾胃調節(jié)功能尚不健全，對外來藥物的寒涼刺激不能及時調整和適應，反而會因為藥物直接作用于脾胃影響消化吸收，出現(xiàn)腹痛、腹瀉。

　　寶寶慎喝降火涼茶----成都近些天來持續(xù)悶熱，眼看著家里３歲半的小寶寶上火起痱子，吃睡不香，焦急的媽媽這天一下班就趕到藥店里買了一大包各式金銀花、板藍根等涼茶 。

　?、矉D女：

　　女人一生“以血為用”，在女人的一生中都要消耗血液，比如月經(jīng)、分娩都會出血。中醫(yī)認為，血是由脾胃運化所產生，如果苦寒傷到脾胃，氣血則無以化生，所以女性不適宜過度飲用苦寒涼茶。女性月經(jīng)期身體虛弱，尤其對冷熱的刺激極為敏感。如果由于天氣熱而不加節(jié)制地飲涼茶，寒涼的刺激就會使血流滯澀緩慢，甚至形成瘀血，引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調，身體抵抗力變差。

　　⒊老人：

　　老人由于陽氣漸弱，器官功能衰退，同樣會因為涼茶刺激而出現(xiàn)消化系統(tǒng)病變，加重胃腸的負擔。

　　有了相關知識你可以因人而宜的選擇不同涼茶放心飲用。