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魯菜菜譜 炸菠菜脯的做法

2012-04-06 01:00:58      家庭醫(yī)生在線

  主料:菠菜200克 豬肉餡100克 蝦米2大勺 鮮香菇5朵

  輔料:雞蛋白3個(gè) 豆腐皮1張

  調(diào)料:食鹽1茶勺 雞精適量 香油適量 淀粉2大勺 黃酒2茶勺 小蔥適量 小麥面粉2大勺 植物油適量

  做法:

  1、菠菜用開(kāi)水焯一下,撈出瀝干水分,切成末,香菇洗凈,切成末備用

  2、將菠菜末、香菇末、肉餡、海米放入容器中,加入鹽、黃酒、雞精、蔥末、香油拌勻成菠菜餡

  3、豆皮改成小塊,在案板上鋪平,將拌好的菠菜餡放在豆皮上,四周留出折邊,將豆皮的四邊向中間折起,將菠菜餡包起來(lái),包好的菠菜脯呈長(zhǎng)方形

  4、蛋清用打蛋器打成雪花狀,加入淀粉和面粉,調(diào)成蛋糊

  5、炒鍋內(nèi)放入植物油,燒至4成熱,將菠菜脯逐個(gè)掛上蛋糊,放入油鍋中炸至金黃撈出

  6、鍋內(nèi)保留原油,油溫保持在5成熱,將炸好的菠菜脯全部倒入鍋中復(fù)炸一遍,炸成杏黃色撈出,控油切小段擺盤即可

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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