国产美女午夜福利|中文字幕人妻合集|91.cn。ww|自拍偷拍免费入口|中文无码专区 -|在线观看欧美成人|亚洲精品视频兔费|欧美日韩三级伦理片|亚洲第一成人冈一区二区|蜜桃在线播放av

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

炸菠菜脯的做法

2017-06-12 15:08:06      

炸菠菜脯的做法

原料:

菠菜200克、豬肉餡100克、蝦米2大勺、鮮香菇5個(gè)、蛋清3個(gè)、油豆皮1大張、油、鹽、雞精、黃酒、蔥、干淀粉、面。

做法:

1、菠菜、香菇洗凈,切成末備用。將菠菜末、香菇末、肉餡、海米放入容器中,加入鹽、黃酒、雞精、蔥末、香油拌勻成餡。

3、豆皮改成小塊,在案板上鋪平,將拌好的菠菜餡放在豆皮上,四周留出折邊,將豆皮的四邊向中間折起,將菠菜餡包起來(lái),包好的菠菜脯呈長(zhǎng)方形。

4、蛋清用打蛋器打成雪花狀,加入淀粉和面粉,調(diào)成蛋糊。

5、炒鍋內(nèi)放入植物油,燒至4成熱,將菠菜脯逐個(gè)掛上蛋糊,放入油鍋炸至金黃撈出,再入鍋煎至杏黃即可。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)