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粵菜菜譜 XO龍蝦的做法

2012-05-23 00:49:58      家庭醫(yī)生在線

  主料:龍蝦1000克

  輔料:蝦籽3克,胡蘿卜30克,干貝5克,淀粉(蠶豆)8克,金華火腿5克

  調(diào)料:鹽2克,小蔥5克,味精2克,大蒜(白皮)5克,白砂糖3克,辣椒(紅、尖、干)10克,姜汁5克,植物油100克

  做法:

  1. 炒鍋落油,先炸香干蔥、蒜茸,再下入火腿末、碎干貝、蝦籽稍煸;

  2. 將紅椒先打碎,再入烤箱90℃ 燜一下;

  3. 再將紅椒粒、鹽、味精、白糖,一起炸至紅椒粒干透即成XO醬;

  4. 將龍蝦開生,起凈肉,頭、尾上籠蒸熟,取出后,蝦殼上抹一層油待用;

  5. 將龍蝦肉片片,洗凈,再用于布沾去表面水分;

  6. 蝦肉內(nèi)投入鹽、味精、食粉2克、雞蛋清、生粉,上漿拌勻;

  7. 拌勻的蝦肉表面淋一層植物油,入冰箱冷藏1 小時(shí)(4℃);

  8. XO 醬、鹽、味精、蒜茸、黃酒、香油、湯、生粉調(diào)勻;

  9. 胡蘿卜切成料頭花;

  10. 龍蝦頭尾殼擺入大盤中,盤邊可用西蘭花(燙熟)、甜橙、西紅柿等原料做花邊裝飾;

  11. 炒鍋燒熱,落寬油,燒至六成熱,下入龍蝦片,滑熟撈出;

  12. 炒鍋落底油,下蒜茸、料頭花煸香,下龍蝦片,烹黃酒、芡汁,放調(diào)料,翻炒均勻盛入魚盤中間即成。

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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