古熾明 副主任醫(yī)師
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主料:龍蝦1000克
輔料:蝦籽3克,胡蘿卜30克,干貝5克,淀粉(蠶豆)8克,金華火腿5克
調(diào)料:鹽2克,小蔥5克,味精2克,大蒜(白皮)5克,白砂糖3克,辣椒(紅、尖、干)10克,姜汁5克,植物油100克
做法:
1. 炒鍋落油,先炸香干蔥、蒜茸,再下入火腿末、碎干貝、蝦籽稍煸;
2. 將紅椒先打碎,再入烤箱90℃ 燜一下;
3. 再將紅椒粒、鹽、味精、白糖,一起炸至紅椒粒干透即成XO醬;
4. 將龍蝦開生,起凈肉,頭、尾上籠蒸熟,取出后,蝦殼上抹一層油待用;
5. 將龍蝦肉片片,洗凈,再用于布沾去表面水分;
6. 蝦肉內(nèi)投入鹽、味精、食粉2克、雞蛋清、生粉,上漿拌勻;
7. 拌勻的蝦肉表面淋一層植物油,入冰箱冷藏1 小時(shí)(4℃);
8. XO 醬、鹽、味精、蒜茸、黃酒、香油、湯、生粉調(diào)勻;
9. 胡蘿卜切成料頭花;
10. 龍蝦頭尾殼擺入大盤中,盤邊可用西蘭花(燙熟)、甜橙、西紅柿等原料做花邊裝飾;
11. 炒鍋燒熱,落寬油,燒至六成熱,下入龍蝦片,滑熟撈出;
12. 炒鍋落底油,下蒜茸、料頭花煸香,下龍蝦片,烹黃酒、芡汁,放調(diào)料,翻炒均勻盛入魚盤中間即成。
(責(zé)任編輯:吳任飛 )
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