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孕期食譜 蒜蓉茄子的做法

2012-07-10 23:53:11      家庭醫(yī)生在線

  主料:

  茄子(紫皮、長)400克

  輔料:

  香菜15克

  調(diào)料:

  鹽2克大蒜25克醬油3克白砂糖3克香油5克植物油25克花椒15克

  做法:

  1、茄子切段,放進(jìn)鹽水中浸泡5分鐘,撈出,一剖為二,放進(jìn)熱油中炸軟撈出;香菜洗凈切末。

  2、再用油爆一大匙花椒后,撈出花椒,放進(jìn)蒜蓉炒勻,放進(jìn)茄子、醬油、白糖和鹽燒至進(jìn)味,放進(jìn)香菜末即可。

  特點:

  菜品口感辛香濃郁,松軟柔嫩。

  適宜人群:

  相關(guān)人群本菜合適懷孕中期食用。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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