羊腰子具有滋補(bǔ)養(yǎng)腎的良好功效，也是一種常見的食材，不僅吃起來鮮美細(xì)嫩，而且具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，以及保健藥用功效，能夠?qū)θ梭w發(fā)揮積極有效的……詳細(xì)>>

調(diào)料：食鹽3克，姜5片，蒜3瓣，番茄醬30克，生粉1勺，五香粉1克，小蔥1小把，橄欖油30毫升。詳細(xì)>>

夏天孩子出汗比較多，如何才能補(bǔ)充寶寶的營養(yǎng)呢？很多媽媽都喜歡煲些湯水給寶寶飲用，腰花木耳湯滋腎利水，營養(yǎng)豐富，最適合兒童飲用。詳細(xì)>>

坐鍋點(diǎn)火倒入油，待油溫三成熱時(shí)下姜片炒出香味，再放入銀耳和木耳，倒適量高湯，加料酒、鹽、雞精小火燉半個(gè)小時(shí)后放入海參，加胡椒粉燒開后盛入……詳細(xì)>>

雞蛋磕入碗中放入精鹽，打散入熱油鍋中煎至兩面發(fā)泡；黑木耳與番茄放入蛋湯內(nèi)略煮起鍋。詳細(xì)>>