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失眠
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健筋強骨 黃酒杜仲五加皮燉豬脊骨的做法

2013-01-21 09:41:43    作者:佘自強  家庭醫(yī)生在線

  黃酒香氣濃郁,酒味甘醇,入湯羹既能去膻、去腥又能增味,同時還有補益養(yǎng)顏、舒筋活絡(luò)、強身健體和延年益壽的功效。杜仲是有名的壯腰健骨的中藥材,它在中藥里屬助陽補益類,性溫,味甘微辛,入肝、腎經(jīng),具有補肝腎、強筋骨、安胎的作用?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)亦認為它富含杜仲膠、糖甙、果膠、脂肪、維生素C等,可用于治療性功能減退、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、高血壓、運動神經(jīng)元性癱瘓、腰肌勞損及骨質(zhì)增生等。五加皮為祛風(fēng)濕類中藥,性溫味辛,入肝、腎經(jīng),具有祛風(fēng)濕、壯筋骨、活血祛瘀的功效,常用于風(fēng)寒濕痹、筋骨攣急、腰痛、陽痿、腳弱、腳氣、跌打勞傷等癥?,F(xiàn)代藥學(xué)認為它含揮發(fā)油、鞣質(zhì)及維生素A、B等,可增強機體對有害刺激因素的抵抗能力,可調(diào)節(jié)血糖,使其趨于正常等。圓肉即龍眼肉,性溫味甘,入心、脾經(jīng),為藥食兼之,在中藥里屬補血類藥材,具益心脾、補氣血、安神的作用,可治虛勞羸弱、失眠、健忘、驚悸、怔仲等癥。豬脊骨能補虛增髓,民間謂之“以形補形”。

  [材料]黃酒50毫升、杜仲30克、五加皮5克、圓肉25克、豬脊骨400克、大棗3個、生姜3片。

  [烹制]各藥材稍浸泡;用刀背敲裂豬脊骨,洗凈,與生姜一起放進燉盅內(nèi),加入冷開水1000毫升(約4碗量)和黃酒,加蓋隔水燉兩個半小時便可。進飲時方調(diào)入適量食鹽,此量可供3-4人用。

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佘自強(已故)
擅長疾?。?/dt>
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

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