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益氣開胃 黑醋浸生魚雜的做法

2013-02-28 09:55:14    作者:佘自強(qiáng)  家庭醫(yī)生在線

  提到禽畜魚類,粵人所說的“雜”是指其內(nèi)臟,包括胃、腸、肝等。生魚內(nèi)臟是頗佳的食料,其胃,粵人又稱“扣”,大而爽脆;其腸雖小,洗凈后被廣東民間視為上品。《齊民要術(shù)》謂酸醋浸生魚內(nèi)臟其味“雋美”?,F(xiàn)改用香甜的黑醋,以順德“浸湯”方法浸之,既能解膩去腥,又可口開胃,為新鮮烹法,不妨一試,具有鮮香酸甜、肥而不膩的特點(diǎn),可以健脾、開胃、益氣。

  材料:生魚雜(包括扣、腸、肝等)1000克、黑甜醋1000毫升、姜汁酒50毫升、糖適量、姜3片。

  烹制:魚雜分別剖開,洗凈、吸干水,用姜汁酒腌過;拍裂姜。燒熱鑊仔,下油爆香姜,下黑醋,下糖、鹽調(diào)味,先下扣片刻,再下肝、腸等,改中火加熱浸熟便可。亦可原鑊上桌,以酒精爐或煤氣爐作保溫用。

作者為:廣東省中醫(yī)院藥師 

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佘自強(qiáng)(已故)
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中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:吳任飛 )

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