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祛濕除困 淮山薏米茯苓煲豬瘦肉的做法

2013-03-13 06:44:19    作者:廣東省中醫(yī)院藥師 佘自強  家庭醫(yī)生在線

  淮山薏米茯苓煲豬瘦肉,既清潤可口,又能祛濕除困,且加入少許紅豆,還能利水養(yǎng)陽。

  材料:淮山、茯苓各30克、薏米25克(中藥店均有售)、紅豆50克,豬瘦肉400克,生姜3片。

  烹制:藥材和紅豆稍浸泡,洗凈;豬瘦肉洗凈。一起與生姜下瓦煲,加入清水2500毫升(約10碗量),武火滾沸后改文火煲約2小時,下鹽便可。為3~4人用。

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本文指導醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾病:
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

(責任編輯:吳燕 )

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